الوقت الحالي في مارتينيك
,
--
جدول يومي لشخص يعيش في مارتينيك
جدول يوم العمل في مارتينيك
| الفترة الزمنية (التوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:00 - 7:00 | استيقاظ وتناول إفطار خفيف، والاستعداد للخروج للعمل. |
| 7:00 - 8:00 | التنقل إلى العمل بالسيارة الخاصة أو وسائل النقل العامة. كثيرون يستمعون إلى الراديو أثناء التنقل. |
| 8:00 - 12:00 | الأعمال الصباحية. تركيز على الرد على البريد الإلكتروني والاجتماعات والأعمال المكتبية. |
| 12:00 - 13:30 | فترة الغداء. يعود البعض إلى المنزل لتناول الغداء، وتأخذ هذه الاستراحة وقتًا نسبيًا أطول. |
| 13:30 - 17:00 | الأعمال المسائية. يتم التعامل مع العملاء والزيارات الميدانية وعقد الاجتماعات الفريق. |
| 17:00 - 18:30 | إنهاء العمل، يقضي العديد من الأشخاص وقت الفراغ في التسوق أو صالة الألعاب الرياضية أو المقهى. |
| 18:30 - 20:00 | تناول العشاء مع العائلة. غالبًا ما يكون هناك أطباق محلية وأسماك طازجة. |
| 20:00 - 22:00 | وقت للاسترخاء مع التلفزيون أو الموسيقى. أيضا، الرد على الرسائل في وسائل التواصل الاجتماعي في هذا الوقت. |
| 22:00 - 23:00 | الاستعداد للنوم والدخول إلى السرير. كثيرون ينامون مبكرًا للاستعداد لليوم التالي. |
جدول يوم طالب في مارتينيك
| الفترة الزمنية (التوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 5:30 - 6:30 | استيقاظ وتغيير الملابس إلى الزي المدرسي، والانتهاء من الإفطار والتحضير للمدرسة. |
| 6:30 - 7:30 | الذهاب إلى المدرسة سيرًا على الأقدام أو بواسطة الحافلة المدرسية أو السيارة الخاصة. وقت الذهاب إلى المدرسة عادة ما يكون مبكرًا. |
| 7:30 - 12:00 | الدروس. تركز بشكل أساسي على المواد الرئيسية مثل اللغات والرياضيات والعلوم. |
| 12:00 - 13:30 | فترة الغداء. تناول الغداء من صندوق الغداء أو في الكافتيريا، وقضاء بعض الوقت مع الأصدقاء. |
| 13:30 - 15:30 | الدروس المسائية. قد تشمل دروس الفنون والرياضة والتدريب العملي. |
| 15:30 - 17:00 | الانخراط في الأنشطة الرياضية أو الدروس الخاصة أو تقديم الواجبات. قد يكون لدى بعض الطلاب وقت فراغ. |
| 17:00 - 18:30 | وقت العودة إلى المنزل. يعود بعض الطلاب بواسطة الحافلة أو يتلقون دورهم من والدهم. قد يتناولون وجبة خفيفة في الطريق. |
| 18:30 - 20:00 | تناول العشاء مع العائلة ومشاركة أحداث اليوم. |
| 20:00 - 21:30 | وقت الدراسة أو القراءة، وإعداد الدروس لليوم التالي. |
| 21:30 - 22:30 | الاستحمام والتحضير للنوم، عادة ما يذهبون إلى النوم قبل منتصف الليل. |