الوقت الحالي في ملاذ جووا
,
--
جدول يومي لشخص يعيش في كندا
جدول عمل موظف كندي في أيام الأسبوع
| الوقت (بتوقيت محلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:30 - 7:30 | يستيقظ ويأخذ دشًا، ويتناول الإفطار أثناء متابعة الأخبار والطقس. |
| 7:30 - 8:30 | يتوجه إلى العمل باستخدام سيارته الخاصة أو وسائل النقل العامة. الكثيرون يشترون القهوة من المقاهي. |
| 9:00 - 12:00 | ساعات العمل الصباحية. يُجرى فيها فحص البريد الإلكتروني، والاجتماعات، وأعمال التركيز. |
| 12:00 - 13:00 | الغداء. يتناول الأشخاص الطعام داخل المكتب أو في المطاعم القريبة، وبعضهم يأكل في الهواء الطلق في الأيام المشمسة. |
| 13:00 - 17:00 | ساعات العمل بعد الظهر. تشمل التعامل مع العملاء، وأعمال المشاريع، والاجتماعات الجماعية. |
| 17:00 - 18:30 | المغادرة في الوقت المحدد بشكل أساسي. كثير من الناس يقومون بالتسوق أثناء العودة إلى المنزل. |
| 18:30 - 19:30 | تناول العشاء بعد العودة إلى المنزل. توجد أنماط متنوعة مثل الوجبات المنزلية أو الوجبات الجاهزة. |
| 19:30 - 21:00 | وقت فراغ مع العائلة، ومشاهدة التلفاز، والقراءة، أو الخروج مع الحيوانات الأليفة. |
| 21:00 - 22:30 | التحضير للنوم. يستحم ويعد الأمور لليوم التالي، ثم يقضي وقتًا للاسترخاء. |
جدول طالب كندي في أيام الأسبوع
| الوقت (بتوقيت محلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:30 - 7:30 | يستيقظ، يغير ملابسه ويتناول الإفطار، ويعد نفسه للمدرسة. |
| 7:30 - 8:30 | يتوجه إلى المدرسة بالحافلة المدرسية أو برفقة الوالدين، أو يسير على الأقدام. |
| 8:30 - 12:00 | الحصص الصباحية. تركز على المواد الرئيسية مثل اللغة الإنجليزية، الرياضيات، والعلوم. |
| 12:00 - 13:00 | فترة الغداء. يتناول الطلاب الغداء المأخوذ من المنزل في الفصل أو في الكافيتريا، ويتواصلون مع الأصدقاء. |
| 13:00 - 15:30 | الحصص المسائية. قد تشمل المواد العملية مثل التربية البدنية، والفنون، والدراسات الاجتماعية. |
| 15:30 - 16:30 | يشارك الطلاب في الأنشطة بعد المدرسة أو الدروس الإضافية أو التوجيه. |
| 16:30 - 18:00 | بعد العودة إلى المنزل، يأخذ الطلاب وجبة خفيفة أو يأخذون استراحة للاسترخاء. |
| 18:00 - 19:30 | يتناول الطلاب العشاء مع العائلة، ويستمتعوا بالحديث. تعتبر الترفيه العائلي مهمة ثقافيًا. |
| 19:30 - 21:00 | يقوم الطلاب بأداء الواجبات المنزلية أو القراءة. بعض الطلاب يشاركون أيضًا في التعلم عبر الإنترنت. |
| 21:00 - 22:30 | بعد الاستحمام، يتحضرون للنوم. الكثير من الطلاب يدخلون السرير مبكرًا. |