الوقت الحالي في أماسيا
,
--
جدول يومية لشخص يعيش في تركيا
جدول موظف تركي في أيام العمل
| الفترة الزمنية (بتوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | الاستيقاظ من النوم والاستحمام، تناول الإفطار مع الشاي والخبز أو الجبن. |
| 7:30〜8:30 | التنقل إلى العمل بالسيارة أو الحافلة أو المترو. يشهد هذا الوقت ازدحامًا في المناطق الحضرية. |
| 8:30〜12:00 | الأعمال الصباحية. يشمل ذلك التحقق من البريد الإلكتروني، الاجتماعات، والتعامل مع العملاء. |
| 12:00〜13:00 | الغداء. تناول الكباب أو الأطباق المطبوخة في مطاعم أو مقاهي قريبة من مكان العمل. |
| 13:00〜17:30 | الأعمال بعد الظهر. فترة للقيام بالأعمال المكتبية والاجتماعات والتعامل مع الزوار. |
| 17:30〜18:30 | وقت انتهاء العمل. بعض الأشخاص يستمتعون بشرب الشاي في مقهى على طريق العودة. |
| 19:00〜20:00 | تناول العشاء مع العائلة. تناول الأطباق المنزلية مثل الأطباق المطبوخة أو الأرز. |
| 20:00〜22:00 | مشاهدة التلفاز، استخدام الهاتف الذكي والدردشة مع العائلة للاسترخاء. |
| 22:00〜23:30 | التحضير للنوم بعد الاستحمام، وإنهاء اليوم بهدوء. |
جدول طالب تركي في أيام العمل
| الفترة الزمنية (بتوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | الاستيقاظ وتغيير الملابس إلى الزي المدرسي، تناول إفطار خفيف مثل الخبز والزيتون. |
| 7:30〜8:30 | الذهاب إلى المدرسة سيرًا على الأقدام أو بالحافلة أو المترو. يظهر الازدحام في المناطق الحضرية. |
| 8:30〜12:30 | الحصص الدراسية الصباحية. تشمل المواد الرئيسية مثل الرياضيات، اللغة التركية، والإنجليزية. |
| 12:30〜13:15 | الغداء. إحضار وجبة غداء أو تناول الطعام في الكافيتيريا المدرسية. |
| 13:15〜15:30 | الحصص الدراسية بعد الظهر. تشمل الفنون، التربية البدنية، والتعليم الديني. |
| 15:30〜17:00 | الأنشطة بعد المدرسة. وقت لتلبية الاحتياجات الاجتماعية أو الانضمام إلى الأندية والدروس الخصوصية. |
| 17:00〜18:30 | العودة إلى المنزل. فترة لتناول وجبة خفيفة أو أخذ استراحة مع العائلة. |
| 18:30〜20:00 | تناول العشاء والتجمع العائلي. مناقشة أحداث اليوم حول مائدة الطعام. |
| 20:00〜21:30 | القيام بالواجبات المنزلية والدراسة. يركز الطلاب أكثر على الدراسة قبل الامتحانات. |
| 21:30〜23:00 | الاستحمام والتحضير للنوم. يختلف وقت النوم حسب الأسر. |