الوقت الحالي في لشبونة
,
--
جدول يوم في حياة شخص يعيش في البرتغال
جدول موظف برتغالي في يوم عمل عادي
| الفترة الزمنية (التوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 7:00〜8:00 | الاستيقاظ، والاستحمام، وتناول الإفطار الخفيف بينما يشاهد الصحف أو التلفاز. |
| 8:00〜9:00 | الانتقال إلى العمل بواسطة السيارة أو وسائل النقل العامة. في المدن الكبرى، قد تكون هذه الفترة مزدحمة. |
| 9:00〜12:30 | الأعمال الصباحية. التركيز على مراجعة البريد الإلكتروني، واجتماعات الفريق، وإعداد الوثائق. |
| 12:30〜14:00 | فترة استراحة الغداء. هناك ثقافة تناول الطعام ببطء في المطاعم أو المقاهي. |
| 14:00〜18:00 | الأعمال المسائية. تشمل التعامل مع العملاء والتحقق من التقدم، حيث يتم الجمع بين العمل الفردي والاجتماعات. |
| 18:00〜19:00 | مغادرة العمل. بعض الأشخاص يغيرون وقت المغادرة لتجنب الازدحام في وسائل النقل. |
| 19:00〜20:30 | تناول العشاء بعد العودة إلى المنزل. من الشائع قضاء وقت ممتع مع الأسرة حول وجبة منزلية. |
| 20:30〜22:30 | مشاهدة التلفاز أو قضاء وقت الفراغ. قد يقضي البعض الوقت مع الأصدقاء في المقاهي أو الحانات. |
| 22:30〜23:30 | الاستحمام، والاستعداد لليوم التالي، ووقت للاسترخاء، ثم النوم في حوالي الساعة 11 مساءً. |
جدول طالب برتغالي في يوم دراسي عادي
| الفترة الزمنية (التوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 7:00〜8:00 | الاستيقاظ، واستعداد النفس، وتناول الإفطار، والتحضير للمدرسة. |
| 8:00〜9:00 | الذهاب إلى المدرسة سيرا على الأقدام أو باستخدام الحافلة. في المناطق الحضرية، يقوم الآباء في بعض الأحيان بتوصيل أطفالهم بالسيارة. |
| 9:00〜12:30 | الحصص الدراسية. الفترة التي تركز على دراسة المواد الأساسية مثل الرياضيات والبرتغالية. |
| 12:30〜14:00 | فترة الاستراحة. إما العودة إلى المنزل لتناول الغداء، أو استخدام الكافتيريا المدرسية. |
| 14:00〜16:30 | حصص بعد الظهر. يتم تدريس مواد متنوعة مثل التربية البدنية والموسيقى والعلوم. |
| 16:30〜17:30 | العودة إلى المنزل أو الأنشطة اللامنهجية. بعض الطلاب ينضمون إلى دروس خاصة أو أندية. |
| 17:30〜19:00 | وقت فراغ. غالبا ما يتضمن مشاهدة التلفاز، أو ممارسة الألعاب، أو الخروج مع الأصدقاء. |
| 19:00〜20:30 | تناول العشاء مع الأسرة، وقضاء وقت ممتع معاً. ثقافة تقدير الحوار. |
| 20:30〜22:00 | القيام بالواجبات الدراسية والتحضير ليوم المدرسة التالي. |
| 22:00〜23:00 | الاستعداد للنوم ووقت الاسترخاء. كثير من الناس يستريحون بالقراءة أو الاستماع إلى الموسيقى. |