الوقت الحالي في إنسخيده
,
--
جدول يومي لشخص يعيش في هولندا
جدول يوم العمل لموظف هولندي
| الفترة الزمنية (التوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:30-7:30 | الاستيقاظ والاستحمام وتناول الإفطار البسيط والتحقق من الأخبار. |
| 7:30-8:30 | التنقل للعمل باستخدام الدراجة أو وسائل النقل العامة. يعتبر التنقل بالدراجة شائعًا في المناطق الحضرية. |
| 8:30-12:00 | الأعمال الصباحية. فترة تركز على الاجتماعات ومعالجة المهام ومشاركة المعلومات مع الزملاء. |
| 12:00-13:00 | استراحة الغداء. يعتبر تناول السندويشات الم brought من المنزل في مكان العمل شائعًا. |
| 13:00-17:00 | الأعمال المسائية. التعامل مع العملاء وتقدم المشاريع والاجتماعات الفريق. |
| 17:00-18:00 | الخروج من العمل في الوقت المحدد. هناك ثقافة تفضل قضاء الوقت مع الأسرة والهوايات بدلاً من العمل الإضافي. |
| 18:00-19:00 | تناول العشاء بعد العودة إلى المنزل. عادة ما يتركز العشاء حول الطبخ المنزلي، وغالبًا ما يجتمع أفراد العائلة حول الطاولة. |
| 19:00-21:00 | وقت فراغ لممارسة الهوايات أو الرياضة أو مشاهدة التلفاز. الكثير من الناس يخرجون. |
| 21:00-22:30 | الاستحمام والتحضير لليوم التالي والاسترخاء. يميل الناس إلى النوم مبكرًا. |
جدول يوم العمل لطالب هولندي
| الفترة الزمنية (التوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:30-7:30 | الاستيقاظ، والاستعداد للمدرسة بعد الإفطار. من الشائع الذهاب إلى المدرسة بالملابس العادية بدلاً من الزي الموحد. |
| 7:30-8:30 | الذهاب إلى المدرسة بالدراجة. معظم الطلاب يستخدمون الدراجة للذهاب إلى المدرسة، وتكون المسافات طويلة في الغالب. |
| 8:30-12:30 | الحصص. يتم تدريس مواد مثل الرياضيات والإنجليزية والتاريخ، وعادةً ما تكون الحصص مدتها 50 دقيقة. |
| 12:30-13:15 | استراحة الغداء. تناول الغداء الم brought من المنزل في الفصل، وقضاء الوقت في الدردشة مع الأصدقاء. |
| 13:15-15:30 | الحصص المسائية. تشمل المواد العملية والاختيارية، ويختلف الجدول حسب الأسبوع. |
| 15:30-16:30 | هناك عدد قليل من الأنشطة أو الدروس الإضافية، لكن العديد من الطلاب يشاركون في الأنشطة الرياضية أو الخارجية. |
| 16:30-18:00 | العودة إلى المنزل. العودة إلى البيت بالدراجة وتناول وجبة خفيفة أو أخذ قسط من الراحة. |
| 18:00-19:00 | تناول العشاء مع العائلة. بعد العشاء، يتعاونون في ترتيب الصحون. |
| 19:00-21:00 | الواجبات المنزلية أو القراءة أو وقت فراغ. من الشائع التفاعل مع الأصدقاء عبر الإنترنت. |
| 21:00-22:30 | الاستحمام والتحضير لليوم التالي ثم النوم. يميل العديد من الطلاب إلى النوم مبكرًا خلال أيام الأسبوع. |