الوقت الحالي في فادوز
,
--
جدول يوم شخص يعيش في ليختنشتاين
جدول موظفي ليختنشتاين في أيام الأسبوع
| الفترة الزمنية (بتوقيت محلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:30 - 7:30 | الاستيقاظ وتناول الإفطار، والتحقق من الأخبار أثناء الاستعداد للذهاب إلى العمل. |
| 7:30 - 8:30 | الذهاب إلى العمل بالسيارة أو الدراجة. غالبًا ما تكون المسافة قصيرة ولا توجد ازدحامات مرورية. |
| 8:30 - 12:00 | فترة العمل الصباحية. وقت يركز فيه الموظف على معالجة البريد الإلكتروني، والاجتماعات، وإعداد الوثائق. |
| 12:00 - 13:00 | فترة الغداء. العديد من الأشخاص يتناولون الغداء في المطاعم أو المقاهي القريبة أو يعودون إلى منازلهم. |
| 13:00 - 17:00 | فترة العمل المسائية. يشمل العمل على المشاريع، والتعامل مع العملاء، والاجتماعات مع الفريق. |
| 17:00 - 18:00 | الخروج من العمل. يميل الكثيرون إلى العودة إلى منازلهم في الوقت المحدد وفصل العمل عن الحياة الخاصة. |
| 18:00 - 19:30 | تناول العشاء في المنزل. يُفضل تناول الأطباق الدافئة التي تُستخدم فيها المكونات المحلية. |
| 19:30 - 21:00 | وقت الفراغ. الكثير من الأشخاص يقضون هذا الوقت في القراءة أو المشي أو ممارسة الرياضة. |
| 21:00 - 22:30 | استحمام والاستعداد للنوم، والذهاب إلى السرير مبكرًا. الحياة المنتظمة شائعة. |
جدول طلاب ليختنشتاين في أيام الأسبوع
| الفترة الزمنية (بتوقيت محلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:30 - 7:30 | الاستيقاظ وتغيير الملابس إلى الزي المدرسي أو الخاص، وتناول الإفطار للاستعداد للذهاب إلى المدرسة. |
| 7:30 - 8:00 | الذهاب إلى المدرسة سيرا على الأقدام أو بالدراجة أو بالحافلة العامة. غالبًا ما تكون المسافة قصيرة نسبيًا. |
| 8:00 - 12:30 | الحصص الدراسية. تتركز المواد الرئيسية مثل الرياضيات، والألمانية، والإنجليزية في هذه الفترة. |
| 12:30 - 13:30 | الغداء. تناول الوجبة في كافيتيريا المدرسة أو في المنزل والتمتع بمحادثة مع الأصدقاء. |
| 13:30 - 15:00 | الحصص المسائية أو الأنشطة اللامنهجية. غالبًا ما تشمل الموسيقى، والتربية البدنية، والفنون. |
| 15:00 - 16:30 | بعد العودة إلى المنزل، وقت الفراغ. يُخصص للعب في الحديقة، أو ممارسة الألعاب. |
| 16:30 - 18:00 | فترة العمل على الواجبات المنزلية أو الدراسة في البيت. قد يتعلم بعض الطلاب مع أولياء أمورهم. |
| 18:00 - 19:30 | العشاء. وقت للتجمع مع العائلة ومناقشة أحداث اليوم. |
| 19:30 - 21:00 | قراءة أو مشاهدة التلفاز، وقضاء وقت الفراغ. هناك زيادة في استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية. |
| 21:00 - 22:30 | الاستحمام والاستعداد للنوم قبل الذهاب إلى السرير. عادةً ما تكون عادة النوم المبكر راسخة. |