الوقت الحالي في إيسافجوردور
,
--
جدول يوم في حياة شخص يعيش في آيسلندا
جدول الموظف في آيسلندا في الأيام العادية
| الفترة الزمنية (بتوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 7:00 - 8:00 | بعد الاستيقاظ، تناول الإفطار مع الزبادي (سكيزيل) أو الخبز والتحقق من توقعات الطقس. |
| 8:00 - 9:00 | التنقل إلى العمل بالسيارة أو الدراجة. وقت الذروة في وسط ريكيافيك. |
| 9:00 - 12:00 | العمل في الصباح. الكثير من العمل مرتبط بالصيد والسياحة، ويتم في أجواء مريحة نسبياً. |
| 12:00 - 13:00 | استراحة الغداء. تناول الطعام في كافيتيريا العمل أو في مقهى قريب، مثل الأطباق السمكية أو السندويشات. |
| 13:00 - 17:00 | العمل في فترة بعد الظهر. في الشتاء عندما تكون ساعات الضوء قصيرة، هناك ميل لمغادرة العمل مبكراً. |
| 17:00 - 18:30 | ممارسة الرياضة في الصالة الرياضية أو حمام السباحة، أو الاسترخاء مع الأصدقاء في المقهى. |
| 18:30 - 20:00 | تناول العشاء مع العائلة في المنزل. غالباً ما تتضمن الأطباق التقليدية الأسماك ولحم الضأن. |
| 20:00 - 22:00 | أخذ حمام في الينابيع الساخنة أو وقت للاسترخاء مع التلفاز أو القراءة. |
| 22:00 - 23:00 | التحضير للنوم والراحة. في الصيف، بسبب وضوح النهار، تكون الستائر المعتمة ضرورية. |
جدول الطالب في آيسلندا في الأيام العادية
| الفترة الزمنية (بتوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 7:00 - 8:00 | بعد الاستيقاظ، تناول الإفطار والاستعداد للمدرسة. لا يوجد زي مدرسي والملابس الكاجوال شائعة. |
| 8:00 - 8:30 | الذهاب إلى المدرسة سيراً على الأقدام أو بالدراجة. غالباً ما يذهب الطلاب من الجوار معاً. |
| 8:30 - 12:00 | الحصص الصباحية. تركز على دروس اللغة الإنجليزية والآيسلندية، مع اهتمام كبير بالتعليم البيئي. |
| 12:00 - 13:00 | استراحة الغداء. تناول الطعام في مطعم المدرسة، مثل الأطباق السمكية أو السندويشات، واللعب في الخارج. |
| 13:00 - 15:00 | الحصص في فترة بعد الظهر. تحتوي على مواد عملية مثل التربية البدنية والفنون. في الشتاء، تتركز الرياضات في الداخل. |
| 15:00 - 16:30 | الأنشطة بعد المدرسة. المشاركة في الأندية المتنوعة مثل كرة القدم، والحرف اليدوية، والموسيقى. |
| 16:30 - 18:00 | بعد العودة إلى المنزل، القيام بالواجبات المنزلية أو اللعب مع الأصدقاء. في الشتاء، تظلم بسرعة لذا يتم قضاء الوقت في الداخل. |
| 18:00 - 19:30 | تناول العشاء مع العائلة والتحدث عن أحداث المدرسة. |
| 19:30 - 21:00 | وقت للواجبات المنزلية والدراسة الذاتية. في الصيف، يزداد وقت اللعب في الخارج. |
| 21:00 - 22:00 | التحضير للنوم والراحة. يتم التركيز على الحصول على قسط كافٍ من النوم بسبب فترة النمو. |