الوقت الحالي في ميناء سانت بطرسبرغ
,
--
جدول يوم لشخص يعيش في غانجي
جدول أيام العمل لموظف في غانجي
| الفترة الزمنية (بتوقيت المحلية) | النشاط |
|---|---|
| 6:30 - 7:30 | الاستيقاظ والاستعداد، وتناول الإفطار مع الشاي أو الحبوب. |
| 7:30 - 8:30 | الذهاب إلى العمل بالسيارة أو المشي أو الدراجة. الجزيرة صغيرة ووقت التنقل قصير. |
| 8:30 - 12:30 | الأعمال الصباحية. تشمل الأعمال المكتبية، التعامل مع العملاء، معالجة المكالمات والبريد الإلكتروني. |
| 12:30 - 13:30 | استراحة الغداء. يعود العديد إلى منازلهم، ومن الشائع تناول السندويشات أو الوجبات الخفيفة. |
| 13:30 - 17:00 | الأعمال بعد الظهر. يتم العمل خلال هذه الفترة على الاجتماعات وإعداد التقارير والتواصل مع الخارج. |
| 17:00 - 18:00 | بعد انتهاء العمل، العودة إلى المنزل مباشرة، أو القيام بنزهة على طول البحر أو التوقف في مقهى. |
| 18:00 - 19:30 | العشاء. الاستمتاع بالوجبات المنزلية مع العائلة باستخدام المأكولات البحرية المحلية والخضروات. |
| 19:30 - 21:00 | قضاء وقت في التلفاز أو الهوايات، أو القراءة، أو الاسترخاء في المنزل. |
| 21:00 - 22:30 | أخذ حمام والاستعداد للنوم. هناك عادة الاستيقاظ مبكرًا نسبياً. |
جدول أيام الدراسة لطالب في غانجي
| الفترة الزمنية (بتوقيت المحلية) | النشاط |
|---|---|
| 6:30 - 7:30 | الاستيقاظ وتغيير الملابس إلى الزي المدرسي، وتناول الإفطار مع الخبز المحمص. |
| 7:30 - 8:15 | الذهاب إلى المدرسة مشيًا أو برفقة العائلة. زمن السفر قصير. |
| 8:30 - 12:30 | الحصص الصباحية. تركز على المواد الرئيسية مثل الإنجليزية والرياضيات والعلوم. |
| 12:30 - 13:30 | استراحة الغداء. تناول الغداء الذي أحضره من المنزل أو غداء المدرسة، وقضاء الوقت مع الأصدقاء. |
| 13:30 - 15:30 | الحصص بعد الظهر. تشمل التربية البدنية والفنون والمواد الاختيارية. |
| 15:30 - 17:00 | بعد المدرسة، وقت للأنشطة الثقافية أو الدراسة في المنزل. يوجد طلاب يذهبون لتلقي دروس خاصة. |
| 17:00 - 18:30 | وقت الواجبات والدراسة في المنزل. يمكن تلقي الدعم من أولياء الأمور. |
| 18:30 - 20:00 | تناول العشاء مع العائلة، وقضاء الوقت في مشاهدة التلفاز أو الحديث. |
| 20:00 - 21:30 | وقت الفراغ. قضاء الوقت في القراءة أو الألعاب. |
| 21:30 - 22:30 | أخذ حمام والاستعداد للنوم. يُفضل التركيز على نمط حياة صحي. |