الوقت الحالي في نيافو
,
--
جدول يوم الشخص الذي يعيش في تونغا
جدول موظف تونغي في أيام العمل
| الوقت (بتوقيت محلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | بعد الاستيقاظ، يتناول الإفطار مع العائلة. يتناولون وجبات تقليدية مثل القلقاس والأسماك وجوز الهند. |
| 7:00〜8:00 | الانتقال إلى مكان العمل سيرا على الأقدام أو بالسيارة. يشهد وقت الذروة في العاصمة نوكوالوفا زيادة في حركة المرور. |
| 8:00〜12:00 | الأعمال الصباحية. هناك الكثير من الأشخاص الذين يعملون في المؤسسات الحكومية وصناعات السياحة، وتكون الأجواء نسبياً مريحة. |
| 12:00〜13:30 | استراحة الغداء. يتناول الناس الغداء في المنزل أو في مطاعم قريبة، ويقوم الكثيرون بأخذ قيلولة. |
| 13:30〜16:30 | الأعمال بعد الظهر. بسبب ارتفاع درجة الحرارة، يكون وتيرة العمل بطيئة، وتُنجز الأعمال المهمة في الصباح. |
| 16:30〜17:30 | بعد الانتهاء من العمل، يسبح البعض على الشاطئ أو يسترخون مع الأصدقاء وهم يتناولون الكافا (مشروب تقليدي). |
| 17:30〜19:30 | يتناولون العشاء مع العائلة ويتحدثون عن أحداث اليوم. تُقدم الأطباق التقليدية مثل اللو أو الأوتا بكثرة. |
| 19:30〜21:30 | يشاركون في أنشطة كنسية أو اجتماعات مجتمعية. يقضون الوقت بمشاهدة التلفزيون أو التحدث مع الجيران. |
| 21:30〜22:30 | يستعدون للنوم ويذهبون إلى الفراش مبكراً. لكي يتناسبوا مع نمط الحياة المبكر في صباح اليوم التالي. |
جدول طالب تونغي في أيام الدراسة
| الوقت (بتوقيت محلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | بعد الاستيقاظ، يرتديون الزي المدرسي ويتناولون الإفطار. يرتدي طلاب تونغا الزي المدرسي كشرط إلزامي. |
| 7:00〜8:00 | الذهاب إلى المدرسة سيرا على الأقدام أو بالحافلة المدرسية. قد يذهب الطلاب من الجزر البعيدة إلى المدرسة بالقوارب. |
| 8:00〜12:00 | الدروس في الصباح. يتم التعليم باللغتين الإنجليزية والتونغية، ويتم تعلم المواد الأساسية. |
| 12:00〜13:30 | استراحة الغداء. يتناولون الطعام في المدرسة أو يعودون إلى المنازل القريبة لتناول الغداء. |
| 13:30〜15:30 | الدروس في بعد الظهر. تتضمن العديد من الحصص التربية البدنية والموسيقى والدروس الثقافية التقليدية. |
| 15:30〜17:00 | الأنشطة بعد المدرسة. تُمارس الكثير من الرياضات مثل الرغبي والنتبول. |
| 17:00〜18:30 | يساعدون في الأعمال المنزلية أو يلعبون مع الأصدقاء على الشاطئ. |
| 18:30〜20:00 | يتناولون العشاء مع العائلة ويتحدثون عن أحداث المدرسة. |
| 20:00〜21:30 | يقومون بواجباتهم الدراسية أو مراجعة دروسهم، ولكن غالباً ما ينهون في وقت مبكر بسبب ظروف الكهرباء. |
| 21:30〜22:00 | يستعدون للنوم ويذهبون إلى الفراش. لضمان قسط كافٍ من النوم في فترة النمو. |