الوقت الحالي في جزر كوك
,
--
جدول جدول اليومية لشخص يعيش في جزر كوك
جدول يوم العمل لموظف في جزر كوك
| الوقت (توقيت محلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | الاستيقاظ وتناول الإفطار الخفيف ثم التحضير للعمل. المناخ معتدل ومنعش. |
| 7:30〜8:00 | التنقل للعمل بالسيارة أو الدراجة أو الدراجة الهوائية. المسافة قصيرة لذا يكون الانتقال سلسًا. |
| 8:00〜12:00 | الأعمال الصباحية. هناك الكثير من الناس الذين يعملون في السياحة والإدارة والزراعة. |
| 12:00〜13:00 | استراحة الغداء. تناول طعام الغداء المأخوذ من المنزل أو في مقهى قريب وتجديد النشاط. |
| 13:00〜16:00 | الأعمال بعد الظهر. وقت التعامل مع السكان ومعالجة الأوراق وخدمة السياح. |
| 16:00〜17:00 | بعد العمل، التسوق أو قضاء الوقت مع العائلة. يتسوق البعض من السوق للمواد الغذائية المحلية. |
| 17:00〜18:30 | وقت العشاء. تتركز الوجبات على الأطباق المنزلية، وهناك العديد من الأطباق التي تستخدم السمك الطازج وجوز الهند. |
| 18:30〜20:00 | وقت التجمع مع العائلة والتواصل مع الجيران. الروابط المجتمعية قوية. |
| 20:00〜22:00 | الاستمتاع بالقراءة أو التلفزيون أو مشاهدة النجوم في الهواء الطلق، مما ينسجم مع الطبيعة. |
جدول يوم الدراسة لطالب في جزر كوك
| الوقت (توقيت محلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | الاستيقاظ وتغيير الملابس إلى الزي المدرسي، وتناول الإفطار من الخبز أو الفواكه. |
| 7:30〜8:00 | الذهاب إلى المدرسة سيرًا على الأقدام أو بواسطة نقل الأسرة. معظم المدارس محلية وصغيرة. |
| 8:00〜12:00 | الحصص الدراسية. تشمل الدروس الإنجليزية والرياضيات والعلوم وثقافة البلد. الفصول غالبًا ما تكون صغيرة. |
| 12:00〜13:00 | استراحة الغداء. الكثير من العائلات تحضر غداءً منزليًا، وقد يتناول الطلاب الطعام في الهواء الطلق. |
| 13:00〜15:00 | الحصص الدراسية بعد الظهر. تشمل الفنون والموسيقى والدراسات البيئية والرياضة. |
| 15:00〜16:00 | وقت الخروج من المدرسة. بعد الظهر، قد يلعب الطلاب مع الأصدقاء أو يساعدون في الأعمال المنزلية. |
| 16:00〜18:00 | وقت الواجبات المنزلية والقراءة. يمكن أن يتم استخدام المكتبة المحلية. |
| 18:00〜19:00 | تناول العشاء مع الأسرة. بعد العشاء، قضاء وقت مريح في الطبيعة. |
| 19:00〜21:00 | الاسترخاء مع التلفزيون أو ألعاب الورق أو الدردشة مع الأهل. |
| 21:00〜22:00 | أخذ الدش والتحضير للنوم، وعادةً ما يكون من المعتاد النوم مبكرًا. |