الوقت الحالي في ماري
,
--
جدول يومي لشخص يعيش في تركمانستان
جدول عمل موظف تركماني في أيام الأسبوع
| الفترة الزمنية (التوقيت المحلي) | الفعل |
|---|---|
| 6:00-7:00 | يستيقظ ويتناول حمامًا سريعًا، ثم يتناول إفطارًا خفيفًا مثل الخبز أو الشاي. |
| 7:00-8:00 | يتوجه للعمل بواسطة الحافلة أو السيارة الخاصة. يكون التنقل في المناطق الحضرية سلسًا نسبيًا. |
| 8:00-12:00 | الأعمال الصباحية. غالبًا ما يتم التركيز على الأعمال المرتبطة بالحكومة أو المؤسسات العامة، وتُنفّذ في بيئة هادئة. |
| 12:00-13:00 | الغداء. يتناول وجبة أحضرها من المنزل أو يخدم الطعام في الكافتيريا مثل البلوف أو الحساء. |
| 13:00-17:00 | الأعمال بعد الظهر. فترة تتضمن الاجتماعات والتعامل مع الزيارات والأعمال المكتبية. |
| 17:00-18:00 | الخروج من العمل. غالبًا ما يتوقف لشراء العشاء من السوق في طريق العودة إلى المنزل. |
| 18:00-19:30 | تناول العشاء مع العائلة. يتم مناقشة أحداث اليوم حول الأطباق التقليدية. |
| 19:30-21:00 | قضاء وقت حر بمشاهدة التلفاز أو التفاعل مع الجيران أو قضاء الوقت مع الأسرة. |
| 21:00-22:30 | يأخذ حمامًا ويستعد لليوم التالي، وعادة ما يميل إلى النوم مبكرًا. |
جدول طالب تركماني في أيام الأسبوع
| الفترة الزمنية (التوقيت المحلي) | الفعل |
|---|---|
| 5:30-6:30 | يستيقظ ويتبدل إلى الزي المدرسي، ثم يتناول إفطارًا بسيطًا مثل الخبز أو العصيدة. |
| 6:30-7:30 | يتوجه إلى المدرسة مشيًا أو بالحافلة. في المناطق الريفية، هناك طلاب يسافرون لمسافات طويلة. |
| 7:30-12:00 | الحصص الدراسية. فترة تتعلق بتعلم المواد الرئيسية مثل اللغة، الرياضيات، التاريخ. |
| 12:00-13:00 | فترة الاستراحة. يتناول وجبة الغداء التي أحضرها ويقوم بالتحدث مع الأصدقاء أو اللعب في الخارج. |
| 13:00-14:30 | الحصص الدراسية في فترة الظهر. تشمل التربية البدنية والفنون والتكنولوجيا. |
| 14:30-16:00 | وقت العودة إلى المنزل. كثير من الطلاب يساعدون في الأعمال المنزلية أو يعتنون بالإخوة والأخوات. |
| 16:00-18:00 | وقت الواجبات المنزلية أو الدراسة الذاتية. في ضوء ظروف الطاقة، اعتادوا على الدراسة في ضوء الشمس. |
| 18:00-19:30 | تناول العشاء مع العائلة. فترة تعتبر مهمة في الثقافة التي تركز على التفاعل العائلي. |
| 19:30-21:00 | الاستمتاع بالتلفاز أو الراديو، أو القراءة أو قضاء أوقات فراغ. |
| 21:00-22:00 | يأخذ حمامًا ويدّبر نفسه للنوم، حيث تكون نمط حياته نسبيًا مبكّرًا. |