الوقت الحالي في فيلبيني
,
--
جدول يوم شخص يعيش في الفلبين
جدول يوم موظف في الفلبين خلال أيام العمل
| الفترة الزمنية (التوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 5:30 - 6:30 | الاستيقاظ وتناول الإفطار والاستعداد. الإفطار التقليدي يتضمن السنيغان أو البانسيت. |
| 6:30 - 7:30 | الانتقال للعمل بواسطة الجيبني أو الحافلات. غالبًا ما يغادر مبكرًا لتجنب زحام المرور. |
| 8:00 - 12:00 | الأعمال الصباحية. وقت التركيز على المعاملات المكتبية، والاجتماعات، والتواصل مع العملاء. |
| 12:00 - 13:00 | الغداء. وقت لتجديد النشاط مع الزملاء عبر تناول الطعام في الخارج أو من خلال وجبات محضرة مسبقًا. |
| 13:00 - 17:00 | الأعمال المسائية. التركيز على المهام الداخلية والتفاعل مع العملاء. |
| 17:00 - 18:30 | الانتهاء من العمل والعودة إلى المنزل. وفي بعض الأحيان يستغرق الانتقال وقتًا طويلاً بسبب ذروة الزحام. |
| 18:30 - 20:00 | العشاء. الاستمتاع بوقت الأسرة بتناول الأادوبو أو الليتشون. |
| 20:00 - 22:00 | وقت الاسترخاء بمشاهدة التلفاز أو تصفح وسائل التواصل الاجتماعي، والتواصل مع الأصدقاء. |
| 22:00 - 23:30 | الاستحمام والتحضير لليوم التالي والنوم. |
جدول يوم طالب في الفلبين خلال أيام الدراسة
| الفترة الزمنية (التوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 5:30 - 6:30 | الاستيقاظ وتغيير الملابس إلى الزي المدرسي، وتناول الإفطار والتحضير للمدرسة. |
| 6:30 - 7:00 | الذهاب إلى المدرسة سيرًا على الأقدام أو باستخدام الجيبني. وغالبًا ما يوصله أفراد العائلة. |
| 7:00 - 12:00 | الدروس. يتعلم المواد الأساسية مثل الإنجليزية، والرياضيات، والفلبيانية، والدين. |
| 12:00 - 13:00 | الغداء. تناول وجبة محضرة من المنزل أو وجبة خفيفة من كافتيريا المدرسة. |
| 13:00 - 15:00 | الدروس المسائية أو المشاركة في الأنشطة الطلابية، أو العمل الجماعي. |
| 15:00 - 16:30 | وقت الفراغ بعد العودة إلى المنزل. قد يلعب مع الأصدقاء أو يشاهد التلفاز. |
| 16:30 - 18:00 | الوقت المخصص للواجبات المنزلية أو المراجعة لليوم التالي. بعض الطلاب يتلقون دروسًا خصوصية. |
| 18:00 - 19:30 | تناول العشاء مع العائلة، ووقت للتواصل والتفاعل الأسري. |
| 19:30 - 21:00 | الاستمتاع بالتلفاز أو اليوتيوب. قد يكمل الواجبات المنزلية أيضًا. |
| 21:00 - 22:30 | الاستحمام والتحضير للنوم، وغالبًا ما يدخلون إلى السرير مبكرًا. |