الوقت الحالي في صلالة
,
--
جدول يومي لشخص يعيش في عمان
جدول يوم العمل لموظف عماني
| الفترة الزمنية (التوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 5:30-6:30 | الاستيقاظ، التحضير والصلاة الصباحية. تناول الإفطار الخفيف وتجهيز العمل. |
| 6:30-7:30 | الذهاب إلى العمل بالسيارة. حركة المرور في الصباح تكون سلسة نسبيًا لكن الرحيل المبكر هو الأمر السائد. |
| 7:30-12:30 | الأعمال الصباحية. العمل في المؤسسات الحكومية والعديد من الشركات يستمر حتى الظهر. |
| 12:30-13:30 | الغداء والاستراحة. العودة إلى المنزل أو تناول الطعام في الخارج، حيث يميل الكثيرون لقضاء فترة ما بعد الظهر بشكل مريح. |
| 13:30-15:30 | الأعمال بعد الظهر أو التعامل عن بُعد. غالبًا ما لا تعمل المؤسسات الحكومية بعد الظهر. |
| 15:30-17:00 | الوقت الحر بعد انتهاء العمل. الكثيرون يذهبون للتسوق أو للصلاة في المسجد. |
| 17:00-19:00 | تناول العشاء مع العائلة. الوجبات الرئيسية تشمل الأرز والأطباق المشوية والمأكولات المنزلية المتبلة. |
| 19:00-21:00 | قضاء الوقت مع العائلة، مشاهدة التلفاز أو الخروج للقاء الأصدقاء. الليل هو فترة نشطة. |
| 21:00-22:30 | الاستحمام والاستعداد للذهان للنوم مبكرًا تحضيرًا لليوم التالي. |
جدول يوم العمل لطالب عماني
| الفترة الزمنية (التوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 5:30-6:30 | الاستيقاظ، تغيير الملابس إلى الزي المدرسي وتناول الإفطار. قد يتم أداء الصلاة الصباحية مع العائلة. |
| 6:30-7:00 | الذهاب إلى المدرسة بالسيارة أو الحافلة المدرسية. السير إلى المدرسة ليس شائعًا في المناطق الحضرية. |
| 7:00-13:00 | الحصص الدراسية. يتم دراسة مجموعة متنوعة من المواد مثل اللغة العربية، اللغة الإنجليزية، الرياضيات والدين. |
| 13:00-14:00 | الغداء والاستراحة. من الشائع العودة إلى المنزل لتناول الطعام. |
| 14:00-15:30 | الواجبات المنزلية والمراجعة. وقت للدراسة في المنزل بسلام. |
| 15:30-17:00 | اللعب في الخارج أو ممارسة الرياضة أو المشاركة في الأنشطة الدينية كوقت حر. |
| 17:00-19:00 | قضاء وقت ممتع في الحديث مع العائلة أثناء تناول العشاء. |
| 19:00-21:00 | مواصلة المهام أو الاسترخاء مع التلفاز أو الهاتف المحمول. |
| 21:00-22:00 | الانتهاء من الاستحمام والاستعداد للنوم، حيث تكون هناك عادة للذهاب إلى السرير مبكرًا. |