الوقت الحالي في العراق
,
--
جدول يومي لشخص يعيش في العراق
جدول يوم عمل موظف عراقي في أيام الأسبوع
| الوقت (التوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | الاستيقاظ وأداء صلاة الصباح والتحضير للذهاب إلى العمل مع تناول وجبة خفيفة. |
| 6:30〜7:30 | وقت التنقل. من الشائع استخدام السيارات في المناطق الحضرية، ويفضل الخروج مبكرًا لتجنب الزحام. |
| 7:30〜12:00 | ساعات العمل الصباحية. تتركز الأنشطة الإدارية والخاصة في هذا الوقت. |
| 12:00〜13:30 | وقت الغداء والصلاة. يعود الكثير من الناس إلى منازلهم أو يتناولون الغداء في مكان العمل. |
| 13:30〜15:30 | العمل بعد الظهر. تكون المدة الزمنية نسبياً قصيرة، مع التركيز على إنجاز المهام المهمة. |
| 15:30〜17:00 | وقت الاستراحة بعد العودة إلى المنزل. يتحدث الشخص مع العائلة أو يشاهد التلفاز وهو يحتسي الشاي. |
| 17:00〜19:00 | وقت تناول العشاء مع العائلة. من الشائع تقديم الأطباق التقليدية المحلية على المائدة. |
| 19:00〜21:00 | وقت حر للتواصل مع الأصدقاء، والمشي، ومشاهدة التلفاز. |
| 21:00〜23:00 | الاستحمام والتحضير لليوم التالي، ثم قراءة أو قضاء الوقت على الهاتف الجوال قبل النوم. |
جدول يوم طالب عراقي في أيام الأسبوع
| الوقت (التوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | الاستيقاظ وتغيير الملابس إلى الزي المدرسي، وأداء صلاة الصباح وتناول الإفطار والاستعداد للمدرسة. |
| 6:30〜7:00 | الذهاب إلى المدرسة مشيًا على الأقدام أو بواسطة سيارة. تختلف المسافة حسب كل عائلة. |
| 7:00〜11:30 | وقت الحصص الدراسية. تركز الحصص على المواد الأساسية مثل اللغة العربية والرياضيات والعلوم والدين. |
| 11:30〜12:30 | وقت الخروج من المدرسة. من الشائع أن تنتهي المدرسة في فترة الصباح. |
| 12:30〜13:30 | وقت الغداء والاستراحة. وقت لتناول الطعام مع الأسرة وأداء الصلاة الظهر. |
| 13:30〜15:30 | وقت لعمل الواجبات أو المراجعة. بعض الأسر توظف مدرسين خصوصيين. |
| 15:30〜17:30 | وقت للاسترخاء من خلال اللعب في الهواء الطلق أو مشاهدة التلفاز أو لعب الألعاب. |
| 17:30〜19:00 | وقت العشاء. وقت مهم تقضيه مع الأسرة، وغالبًا ما يكون هناك حديث ممتع بعد تناول الطعام. |
| 19:00〜21:00 | إنهاء الواجبات والتحضير لليوم التالي. الكثير منا يستخدم التلفاز أو الهاتف الذكي في هذا الوقت. |
| 21:00〜22:30 | الاستحمام ثم التحضير للنوم. في بعض الأسر، ينام الأطفال في وقت أبكر قليلاً. |