الوقت الحالي في بروناي
,
--
جدول مواعيد يوم الإنسان الذي يعيش في بروناي
جدول مواعيد الموظفين في بروناي خلال أيام الأسبوع
| الفاصل الزمني (حسب التوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 5:30-6:30 | الاستيقاظ وأداء صلاة الصباح وتناول فطور خفيف. الخبز أو المعكرونة التقليدية مع القهوة أو الشاي هي خيارات شائعة. |
| 6:30-7:30 | العديد من الأشخاص يستقلون السيارات للذهاب إلى العمل. حركة المرور في العاصمة بندر سيري بيغاوان هادئة نسبياً. |
| 7:30-12:00 | الأعمال الصباحية. وقت مخصص لإعداد الوثائق والاجتماعات والرد على الاستفسارات في الجهات الحكومية والشركات. |
| 12:00-13:30 | وقت الغداء وصلاة الظهر. يتناول الموظفون المعكرونة أو الأرز في المقاهي القريبة أو في أماكن العمل، ويذهب البعض لأداء الصلاة في المساجد. |
| 13:30-16:30 | الأعمال المسائية. التركيز على التعامل مع العملاء وأعمال المشاريع. |
| 16:30-17:30 | بعد ساعات العمل، يقوم البعض بالتسوق في مراكز التسوق أو الأسواق. |
| 18:00-19:30 | تناول العشاء مع الأسرة. يدور الحديث حول أطباق من الدجاج والمأكولات البحرية مع الاستمتاع بالنقاش. |
| 19:30-21:00 | الاسترخاء في المنزل عبر مشاهدة التلفاز أو القراءة أو التواصل عبر الهاتف الذكي. |
| 21:00-22:30 | أخذ حمام وأداء الصلاة والاستعداد لليوم التالي، ومن الشائع النوم مبكراً. |
جدول مواعيد الطلاب في بروناي خلال أيام الأسبوع
| الفاصل الزمني (حسب التوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 5:30-6:30 | الاستيقاظ، غسل الوجه، أداء الصلاة وتناول الإفطار. تغيير الملابس إلى الزي المدرسي وتجهيز الحقيبة. |
| 6:30-7:30 | الذهاب إلى المدرسة في سيارات الآباء أو بالحافلات المدرسية. حركة المرور على الطرق قليلة نسبياً، مما يتيح الوصول في الوقت المناسب. |
| 7:30-12:00 | الحصص الصباحية. يتم دراسة المواد الرئيسية مثل اللغة الإنجليزية والرياضيات واللغة الملايوية والعلوم. |
| 12:00-13:30 | وقت الغداء وصلاة الظهر. يتناول الطلاب الوجبات المجهزة في المنازل أو من الكافتيريا المدرسية ويتجه الكثيرون لأداء الصلاة في غرفة الصلاة. |
| 13:30-15:00 | الحصص المسائية. يمكن أن تشمل الأنشطة اللامنهجية أو الأنشطة المدرسية وفرص تعلم متنوعة. |
| 15:00-16:00 | وقت الخروج من المدرسة. معظم الطلاب يعودون إلى منازلهم مع الآباء أو بالحافلات المدرسية. |
| 16:00-18:00 | أداء الواجبات والتراجع في الدراسة، بالإضافة إلى مساعدة العائلة والتفاعل مع الأصدقاء خلال هذا الوقت. |
| 18:00-19:30 | تناول العشاء مع العائلة ومشاركة الأخبار أو الأحداث المدرسية. |
| 19:30-21:00 | استكمال الدراسة أو قضاء وقت حر. الاسترخاء عبر التلفاز أو ألعاب الفيديو أو الهواتف الذكية. |
| 21:00-22:30 | أخذ دش، أداء الصلاة، والتحضير لليوم التالي، ومن الشائع النوم مبكراً للحفاظ على الصحة. |