الوقت الحالي في توغو
,
--
جدول يوم الأشخاص الذين يعيشون في توغو
جدول موظف الشركة في توغو في الأيام العادية
| الوقت (بتوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:00-7:00 | يستيقظ ويغسل وجهه ويتجهز، ويتناول فطوراً خفيفاً تحضيراً لبداية اليوم. |
| 7:00-8:00 | وقت التنقل. معظم الناس يتوجهون إلى العمل مشياً على الأقدام أو باستخدام وسائل النقل العامة أو السيارات الخاصة. |
| 8:00-12:00 | ساعات العمل في الصباح. فترة مهمة تتضمن الأعمال المكتبية، الاجتماعات، والتعامل مع العملاء. |
| 12:00-13:00 | استراحة الغداء. غالباً ما يتناولون الغداء في الأكشاك القريبة أو في غرفة الطعام الخاصة بالموظفين أو في المنزل. |
| 13:00-17:00 | ساعات العمل في بعد الظهر. تستمر الأعمال الإدارية أو الاجتماعات في الخارج. |
| 17:00-18:30 | وقت العودة إلى المنزل. يتجه الكثيرون لمغادرة العمل مبكراً لتجنب الازدحام. |
| 18:30-20:00 | وقت العشاء والتجمع العائلي. يتشاركون أحداث اليوم حول مائدة الطعام المنزلية. |
| 20:00-22:00 | وقت لمشاهدة التلفاز، جمع المعلومات عبر الهواتف الذكية أو الراديو، والاستعداد لليوم التالي. |
| 22:00-23:00 | بعد الاستحمام، يقومون بتحضير أنفسهم للنوم، وغالباً ما يسترخون قبل النوم. |
جدول طالب المدرسة في توغو في الأيام العادية
| الوقت (بتوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 5:30-6:30 | بعد الاستيقاظ، يتغير إلى الزي المدرسي، ويتناول إفطاراً خفيفاً للتحضير للذهاب إلى المدرسة. |
| 6:30-7:30 | يتوجه إلى المدرسة مشياً على الأقدام أو بواسطة عائلته. في المناطق الحضرية يتم استخدام الحافلات أيضاً. |
| 7:30-12:00 | الحصص الدراسية. تتركز الدروس على المواد الأساسية مثل اللغة والرياضيات والعلوم. |
| 12:00-13:00 | استراحة الغداء. يتناول الطلاب الطعام الذي أحضروه من المنزل أو وجبات خفيفة مقدمة من المدرسة، ويقضون الوقت مع الأصدقاء. |
| 13:00-15:30 | الحصص الدراسية في فترة ما بعد الظهر. تزداد المواد مثل التربية البدنية والفنون والدين. |
| 15:30-17:00 | الأنشطة بعد المدرسة. يتم تنظيم أنشطة مثل الأنشطة اللامنهجية أو الدروس الإضافية، وأحيانًا يتم تنظيف المدرسة. |
| 17:00-18:30 | وقت العودة إلى المنزل. بعد الوصول، يتم تخصيص الوقت للمساعدة في الأعمال المنزلية أو فترة الراحة. |
| 18:30-20:00 | وقت العشاء مع العائلة. وقت للاسترخاء يشمل مشاهدة التلفاز أو المحادثة مع العائلة. |
| 20:00-21:30 | وقت للواجبات الدراسية والدراسة. الكثير من الطلاب يستعدون لدروس الغد. |
| 21:30-22:30 | بعد الاستحمام وتحضير أنفسهم للنوم، ينامون بهدوء. تكتسب عادة النوم المبكر أهمية كبيرة. |