الوقت الحالي في خصلة
,
--
جدول يومي لشخص يعيش في جنوب أفريقيا
جدول يوم الموظف في جنوب أفريقيا في أيام العمل
| الوقت (بالتوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | الاستيقاظ، الاستحمام وتناول الإفطار للتحضير للعمل. الكثير من الناس يتحققون من معلومات المرور. |
| 7:00〜8:00 | الذهاب إلى العمل بالسيارة الخاصة أو وسائل النقل العامة. في المناطق الحضرية، يوجد ازدحام مروري. |
| 8:00〜12:00 | مهام الصباح. فترة تتضمن التحقق من البريد الإلكتروني، الاجتماعات، وإعداد الوثائق. |
| 12:00〜13:00 | وقت الغداء. من الشائع تناول الوجبات الخفيفة في المطاعم القريبة أو داخل المكتب. |
| 13:00〜17:00 | مهام بعد الظهر. فترة مخصصة للتعامل مع العملاء، الاجتماعات الداخلية، وأعمال المشاريع. |
| 17:00〜18:00 | مغادرة العمل والعودة إلى المنزل. الكثير من الناس يعودون إلى المنزل مبكرًا لتجنب الازدحام. |
| 18:00〜19:00 | تناول العشاء بعد العودة إلى المنزل. يميل الكثيرون لقضاء الوقت مع العائلة. |
| 19:00〜21:00 | وقت فراغ لمشاهدة التلفاز أو القراءة. البعض يشارك في الأنشطة الرياضية أو الهوايات. |
| 21:00〜22:30 | الاستحمام والتحضير ليوم الغد، وقضاء وقت هادئ قبل النوم. |
جدول يوم الطالب في جنوب أفريقيا في أيام العمل
| الوقت (بالتوقيت المحلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | الاستيقاظ وتغيير الملابس إلى الزي المدرسي، تناول الإفطار والتحضير للمدرسة. |
| 7:00〜8:00 | الذهاب إلى المدرسة بالحافلة المدرسية أو مشيًا. قد يغادر الطلاب البعيدون مبكرًا. |
| 8:00〜12:00 | حصص الصباح. فترة تركز على المواد الرئيسية، ويجب أن يكون الطلاب في حالة تركيز. |
| 12:00〜13:00 | وقت الغداء. قضاء الوقت مع الأصدقاء باستخدام السندويتشات أو مقصف المدرسة. |
| 13:00〜15:00 | حصص بعد الظهر. غالبًا ما تُقام حصص الرياضة والمواد العملية، وفترة الصف. |
| 15:00〜16:30 | الأنشطة اللامنهجية. الأنشطة الرياضية والثقافية نشطة جدًا. |
| 16:30〜18:00 | وقت العودة إلى المنزل. قد تتأخر العودة بسبب حركة المرور. |
| 18:00〜19:30 | تناول العشاء ووقت فراغ. قضاء وقت في مشاهدة التلفاز أو التحدث مع العائلة والاسترخاء. |
| 19:30〜21:00 | القيام بالواجبات المنزلية والمراجعة. خسائط قبل الامتحانات تتطلب تركيزًا أكبر في الدراسة. |
| 21:00〜22:30 | التحضير للنوم، والقراءة أو استخدام الهاتف للاسترخاء قبل النوم. |