الوقت الحالي في السنغال
,
--
جدول يوم حياة الأشخاص الذين يعيشون في السنغال
جدول أيام العمل لموظفي السنغال
| الفترة الزمنية (بتوقيت محلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:00-7:00 | بعد الاستيقاظ، يتم أداء صلاة الصباح ويبدأ الشخص في تناول وجبة الإفطار الخفيفة والاستعداد للعمل. |
| 7:00-8:30 | وقت التنقل. يغادر الكثيرون في وقت مبكر لتجنب الازدحام المروري. |
| 8:30-12:30 | الأعمال الصباحية. يتم التركيز على العمل في المكاتب أو المتاجر. |
| 12:30-14:00 | وقت الغداء واستراحة. يعود العديد من الأشخاص إلى منازلهم لتناول الطعام، وفي بعض الأحيان يعودون لفترة قصيرة. |
| 14:00-17:00 | الأعمال بعد الظهر. يتم التعامل مع العملاء ومعالجة الوثائق. |
| 17:00-18:00 | الانتهاء من العمل والعودة إلى المنزل. يتجنب البعض الازدحام بالعودة مبكرًا. |
| 18:00-19:30 | العشاء. يُعتبر الوقت مع العائلة مهمًا، كما يستمتع الناس بالدردشة بعد الطعام. |
| 19:30-21:00 | مشاهدة التلفاز والتواصل مع الجيران، وهو وقت للاسترخاء. |
| 21:00-22:30 | الانتهاء من التحضيرات لليوم التالي، حيث ينام الكثيرون مبكرًا. |
جدول أيام الدراسة لطلبة السنغال
| الفترة الزمنية (بتوقيت محلي) | النشاط |
|---|---|
| 6:00-7:00 | الاستيقاظ، غسل الوجه وتغيير الملابس، وتناول الإفطار من الخبز أو العصيدة. |
| 7:00-8:00 | الذهاب إلى المدرسة سيرًا على الأقدام أو بالحافلة. قد يستغرق الأمر أكثر من ساعة في بعض الأحيان. |
| 8:00-12:00 | الدروس الصباحية. يتم تعلم المواد الرئيسية مثل الرياضيات، والفرنسية، والعلوم. |
| 12:00-14:00 | الغداء والاستراحة. ينقسم الطلاب بين العودة إلى المنزل لتناول الغداء أو تناول الطعام في المدرسة. |
| 14:00-16:00 | الدروس بعد الظهر. تُعقد غالبًا دروس للفنون والرياضة والدين. |
| 16:00-17:30 | المشاركة في الدراسة الذاتية أو الدروس التعويضية أو الأنشطة اللاصفية. لا تزال الأنشطة اللاصفية في مرحلة انتشار، وتوجد اختلافات إقليمية. |
| 17:30-18:30 | وقت العودة إلى المنزل. يعتبر المساعدة في الأعمال المنزلية شائعة بعد العودة. |
| 18:30-20:00 | العشاء وقضاء الوقت مع العائلة. وقت للدردشة حول الأطباق التقليدية. |
| 20:00-21:30 | تناول الواجبات المنزلية والدراسة للاختبارات. يوجد العديد من العائلات التي توفر بيئة هادئة للدراسة. |
| 21:30-22:30 | إعدادات النوم والذهاب إلى السرير مبكرًا. بعض المناطق تواجه صعوبة في توفير الإضاءة. |