
الوقت الحالي في سان دوني
,
--
جدول يوم واحد لشخص يعيش في ريونيون
جدول الموظف في ريونيون خلال أيام الأسبوع
الفترة الزمنية (بتوقيت المكان) | النشاط |
---|---|
6:00〜7:00 | الاستيقاظ لتناول الإفطار، والاستحمام، والاستعداد للعمل. |
7:00〜8:00 | التنقل بالسيارة أو الحافلة. في المناطق الحضرية، تكون الحركة مزدحمة قليلاً، ولكن التنقل يكون سلساً نسبياً. |
8:00〜12:00 | الأعمال الصباحية. يتم التركيز على الرد على البريد الإلكتروني، واللقاءات، والتعامل مع العملاء. |
12:00〜13:00 | فترة الراحة لتناول الغداء. تناول الطعام في المطاعم المحلية أو في المنزل والاستراحة. |
13:00〜17:00 | الأعمال المسائية. القيام بجولات خارجية أو أعمال مكتبية، وإنهاء المهام. |
17:00〜18:00 | بعد انتهاء الدوام، الدردشة قليلاً مع الزملاء أو القيام بالتسوق في طريق العودة إلى المنزل. |
18:00〜19:00 | تناول العشاء بعد العودة إلى المنزل. غالبًا ما يقضي الوقت مع العائلة. |
19:00〜21:00 | الاسترخاء من خلال مشاهدة التلفاز أو الإنترنت، والدردشة مع الجيران. |
21:00〜22:30 | الاستحمام والاستعداد للنوم، حيث ينام الكثير مبكرًا. الحياة الصحية شائعة. |
جدول الطالب في ريونيون خلال أيام الأسبوع
الفترة الزمنية (بتوقيت المكان) | النشاط |
---|---|
6:00〜7:00 | الاستيقاظ، ارتداء الزي المدرسي، تناول الإفطار، والتحضير للمدرسة. |
7:00〜8:00 | الذهاب إلى المدرسة سيرًا على الأقدام أو بالحافلة. يميل العديد من الطلاب إلى الذهاب مبكرًا. |
8:00〜12:00 | الحصص الدراسية. يتم التركيز على المواد الأساسية مثل اللغة العربية والرياضيات والعلوم. |
12:00〜13:00 | فترة الغداء. بعد تناول الغداء، يلعب الطلاب مع الأصدقاء أو يسترخون. |
13:00〜15:30 | الدروس المسائية. غالبًا ما تجرى دروس متنوعة مثل الفن والرياضة واللغات الأجنبية. |
15:30〜17:00 | المشاركة في الأنشطة الجامعية أو الدروس الإضافية. العديد من الطلاب يعودون إلى منازلهم. |
17:00〜18:30 | العودة إلى المنزل وتناول وجبة خفيفة، وأداء الواجبات المنزلية، والتحضير لليوم التالي. |
18:30〜20:00 | تناول العشاء مع العائلة، ثم قضاء الوقت الحر. |
20:00〜21:30 | قضاء الوقت بهدوء من خلال إنهاء المهام، والقراءة، ومشاهدة التلفاز. |
21:30〜22:30 | الاستحمام والاستعداد للنوم. يتم التركيز على عادات الحياة الصحية. |