الوقت الحالي في كالابار
,
--
جدول يوم حياة شخص يعيش في نيجيريا
جدول يوم موظف في نيجيريا خلال أيام الأسبوع
| الفترة الزمنية (توقيت محلي) | الفعل |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | الاستيقاظ وتناول الإفطار والاستعداد. غالباً ما يتم القيام بأعمال منزلية بسيطة. |
| 6:30〜8:00 | وقت التنقل. يكون الازدحام مرعباً في المناطق الحضرية، وغالباً ما يغادر الناس المنزل مبكراً. |
| 8:00〜12:00 | ساعات العمل الصباحية. فترة تركيز على الاجتماعات، والرد على البريد الإلكتروني، وتعامل مع العملاء. |
| 12:00〜13:00 | استراحة الغداء. تناول الغداء في كافيتيريا الشركة أو المطاعم القريبة وأخذ فترة راحة. |
| 13:00〜17:00 | العمل بعد الظهر. فترة للقيام بكتابة المستندات، وأعمال الزيارة، والرد على المكالمات الهاتفية. |
| 17:00〜18:30 | وقت الخروج والعودة إلى المنزل. يبدأ الازدحام مرة أخرى، مما يستغرق التنقل وقتًا. |
| 19:00〜20:00 | تناول العشاء بعد الوصول إلى المنزل. قضاء وقت مع العائلة حول الطاولة. |
| 20:00〜22:00 | وقت للاسترخاء، مثل مشاهدة التلفاز والاستمتاع بالحديث مع العائلة. |
| 22:00〜23:30 | الاستحمام والتحضير لليوم التالي، وقضاء وقت هادئ قبل النوم. |
جدول يوم طالب في نيجيريا خلال أيام الأسبوع
| الفترة الزمنية (توقيت محلي) | الفعل |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | الاستيقاظ وتغيير الملابس إلى الزي الرسمي، وتناول الإفطار والتحضير للمدرسة. |
| 6:30〜7:30 | الذهاب إلى المدرسة سيرًا على الأقدام أو بالحافلة المدرسية. الطلاب البعيدون غالباً ما يغادرون مبكراً. |
| 7:30〜12:00 | الحصص الدراسية. تركز الحصص على المواد الرئيسية، مثل اللغة الإنجليزية والرياضيات والعلوم. |
| 12:00〜13:00 | استراحة الغداء. تناول الغداء الذي أحضروه، أو قضاء الوقت في اللعب والتواصل. |
| 13:00〜15:30 | الحصص الدراسية بعد الظهر. تشمل الفنون والرياضة، كما يُقام نشاط الجمعية. |
| 15:30〜17:00 | وقت الأنشطة الإضافية أو الدروس الخصوصية. يشارك الراغبون في الأندية الرياضية أو التعليمية. |
| 17:00〜18:30 | وقت العودة إلى المنزل. بعض المدارس تغادر مبكرًا لتجنب الازدحام. |
| 18:30〜20:00 | تناول العشاء وقضاء وقت مع العائلة. يزداد عدد الطلاب الذين يعملون على الواجبات المنزلية. |
| 20:00〜22:00 | العمل على الواجبات المنزلية والتحضير للدروس القادمة. قد يقضون الوقت في مشاهدة التلفاز أو الاستماع إلى الراديو. |
| 22:00〜23:00 | التحضير للنوم والدخول إلى السرير. العديد من الأسر تفضل النوم مبكراً استعدادًا لليوم التالي. |