الوقت الحالي في ملاوي
,
--
جدول يوم لشخص يعيش في مالاوي
جدول يوم موظف في مالاوي في أيام الأسبوع
| الوقت (بتوقيت محلي) | النشاط |
|---|---|
| 5:30-6:30 | الاستيقاظ وتجهيز النفس. قد يتضمن ذلك جلب الماء أو القيام ببعض المهام المنزلية البسيطة. |
| 6:30-8:00 | الذهاب إلى العمل سيرا على الأقدام أو بالحافلات الصغيرة. الازدحام قليل ولكن يمكن أن تحدث تأخيرات بسبب حالة الطرق. |
| 8:00-12:00 | وقت العمل في الصباح. تتمركز الأعمال في المكتب على الأعمال الإدارية أو التعامل مع العملاء. |
| 12:00-13:00 | استراحة الغداء. يتم تناول الطعام من صندوق الغداء الذي تم إحضاره من المنزل أو من مطاعم خفيفة قريبة. |
| 13:00-16:30 | وقت العمل في فترة بعد الظهر. يشمل ذلك الاجتماعات أو الخروج أو معالجة المهام المتبقية. |
| 16:30-18:00 | انتهاء ساعات العمل والعودة إلى المنزل. التنقل سيرا على الأقدام أو بالحافلات. كثير من الناس يصلون إلى منازلهم قبل حلول الظلام. |
| 18:00-19:30 | وقت العشاء. في المناطق التي تعاني من عدم استقرار الكهرباء، يتم تناول الطعام غالبا قبل غروب الشمس. |
| 19:30-21:00 | وقت الاستمتاع مع العائلة. الاستماع إلى الراديو أو مشاهدة التلفاز. |
| 21:00-22:30 | التحضير للنوم. كثير من الأسر تتوجه إلى الفراش مبكرا بسبب ظروف الكهرباء. |
جدول يوم طالب في مالاوي في أيام الأسبوع
| الوقت (بتوقيت محلي) | النشاط |
|---|---|
| 5:30-6:30 | الاستيقاظ وتناول الإفطار، وتغيير الملابس إلى الزي المدرسي. كثير من الطلاب يساعدون في جلب الماء أو القيام بالأعمال المنزلية. |
| 6:30-7:30 | الذهاب إلى المدرسة سيرا على الأقدام أو بالدراجة. الطلاب القادمين من بعيد يغادرون في الصباح الباكر. |
| 7:30-12:00 | وقت الدراسة. تركز الدروس على المواد الرئيسية مثل الرياضيات والإنجليزية. |
| 12:00-13:00 | استراحة الغداء. تناول الطعام من صندوق الغداء أو قضاء وقت الاسترخاء مع الأصدقاء في ساحة المدرسة. |
| 13:00-15:30 | الحصص الدراسية في فترة ما بعد الظهر. غالبا ما تُدرس العلوم والفنون والأخلاق. |
| 15:30-17:00 | العودة إلى الوطن أو الدروس الخصوصية أو الأنشطة الرياضية. كثير من الطلاب يساعدون في الأعمال المنزلية بعد العودة. |
| 17:00-18:30 | وقت الفراغ بعد العودة إلى المنزل. مشاهدة التلفاز أو التحدث مع العائلة أو الدراسة الخفيفة. |
| 18:30-20:00 | عشاء وتجمع عائلي. بعد الوجبة، يتم الاستماع إلى الراديو أو إنهاء الواجبات المنزلية. |
| 20:00-21:30 | التحضير للنوم. في بعض الأسر، قد لا تكون الإضاءة متاحة، لذلك ينام الكثيرون في وقت مبكر. |
| 21:30-22:30 | وقت النوم. الاستعداد ليوم المدرسة التالي في هدوء. |