
الوقت الحالي في عصب
,
--
جدول يومي لشخص يعيش في إريتريا
جدول موظف إريتري في أيام الأسبوع
الوقت (بتوقيت المكان) | النشاط |
---|---|
6:00-7:00 | يستيقظ، ويقوم بالصلاة في الصباح وبعض التمديدات الخفيفة، ثم يستعد وينتقل ليتناول فطورًا بسيطًا. |
7:00-8:00 | يتجه إلى العمل سيرًا على الأقدام أو بالحافلة. حركة المرور تكون هادئة نسبيًا في أوقات الذروة. |
8:00-12:00 | الأعمال الصباحية. يتم التركيز على إعداد الوثائق، الاجتماعات، والتعامل مع العملاء. |
12:00-13:00 | استراحة الغداء. هناك من يعود إلى المنزل، وهناك من يتناول الغداء في مطعم قريب. |
13:00-17:00 | الأعمال بعد الظهر. يتم التركيز على الأعمال المكتبية، التواصل مع الخارج، واجتماعات الفريق. |
17:00-18:30 | بعد انتهاء الدوام الرسمي، يقوم بالتسوق في السوق أو المتاجر قبل العودة إلى المنزل. |
18:30-20:00 | يتناول العشاء مع الأسرة ويتبادل الحديث. وقت للتجمع حول الأطباق الإريترية. |
20:00-22:00 | يقضي الوقت في مشاهدة التلفاز أو القراءة، والتواصل مع الأقارب والأصدقاء، وأداء الصلاة. |
22:00-23:00 | يستحم ويقوم بالتحضير لليوم التالي، ويستعد بهدوء للنوم. |
جدول طالب إريتري في أيام الأسبوع
الوقت (بتوقيت المكان) | النشاط |
---|---|
6:00-7:00 | بعد الاستيقاظ، يرتدي زي المدرسة، وينتهي من تناول الفطور والاستعداد للذهاب إلى المدرسة. |
7:00-8:00 | يتوجه إلى المدرسة سيرًا على الأقدام أو بالحافلة المدرسية. العديد من الأطفال يخرجون مع أسرهم. |
8:00-12:00 | الحصص الصباحية. تركز على المواد الأساسية مثل اللغة، الرياضيات، الدين، والعلوم. |
12:00-13:00 | فترة استراحة الغداء. يتناول الأطفال الغداء الذي أحضروه من المنزل ويقضون الوقت مع الأصدقاء. |
13:00-15:00 | الحصص بعد الظهر. تشمل المواد الفنية مثل الموسيقى، التربية البدنية، والفنون. |
15:00-16:30 | أنشطة الأندية أو الدروس الأضافية. قد تقام رياضات أو رقصات. |
16:30-18:00 | أثناء العودة إلى المنزل، قد يلعب مع الأصدقاء القريبين أو يتسوق من المتاجر. |
18:00-19:30 | يتناول العشاء مع أسرته ويمضي وقتًا في الحديث عن أحداث اليوم. |
19:30-21:00 | يقوم بأداء واجباته المنزلية ومراجعة الدروس، ومشاهدة التلفاز أو القراءة. |
21:00-22:00 | يستعد للنوم ويقوم بتحضير ما يحتاجه للذهاب إلى المدرسة في اليوم التالي. |