الوقت الحالي في لوبومباشي
,
--
جدول يومي لشخص يعيش في جمهورية الكونغو الديمقراطية
جدول العمل لأحد موظفي الشركات في جمهورية الكونغو الديمقراطية في الأيام العادية
| الوقت (بتوقيت محلي) | النشاط |
|---|---|
| 5:30 - 6:30 | الاستيقاظ، وغسل الوجه وتغيير الملابس ثم تناول الإفطار. التحضير للذهاب إلى العمل. |
| 6:30 - 7:30 | الانتقال إلى مكان العمل باستخدام وسائل النقل العامة أو دراجات الأجرة. هناك ازدحام مروري كبير. |
| 8:00 - 12:00 | بدء العمل في الصباح. فترة لإنجاز الأعمال الورقية، والاجتماعات، والتعامل مع الزوار. |
| 12:00 - 13:00 | الغداء. استراحة الغداء في المطاعم المحلية القريبة من المكتب أو تناول الطعام المجهز مسبقاً. |
| 13:00 - 16:30 | العمل في فترة بعد الظهر. قد تشمل التعامل مع العملاء، وإعداد التقارير، والخروج لأبحاث ميدانية. |
| 16:30 - 18:00 | إنهاء الأعمال، وإعداد التقرير اليومي، والتحضير لليوم التالي، ثم المغادرة من العمل. |
| 18:00 - 19:30 | التنقل إلى المنزل وسط الازدحام. وقت العودة يختلف بشكل كبير بناءً على حركة المرور. |
| 19:30 - 20:30 | تناول العشاء مع العائلة. الأطباق الرئيسية مثل الفوفو والكسافا شائعة. |
| 20:30 - 22:00 | مشاهدة التلفاز أو الاستماع إلى الراديو، أو التحدث مع العائلة والمساعدة في الأعمال المنزلية. |
| 22:00 - 23:00 | الاستحمام والتحضير للنوم. العديد من الناس ينامون مبكراً استعداداً لليوم التالي. |
جدول الدراسة لأحد الطلاب في جمهورية الكونغو الديمقراطية في الأيام العادية
| الوقت (بتوقيت محلي) | النشاط |
|---|---|
| 5:30 - 6:30 | الاستيقاظ، وتغيير الملابس إلى الزي المدرسي، وتناول وجبة إفطار بسيطة، ثم التحضير للذهاب إلى المدرسة. |
| 6:30 - 7:30 | الذهاب إلى المدرسة سيراً على الأقدام أو بالحافلة. بعض الطلاب يقضون أكثر من ساعة في الطريق إلى المدرسة. |
| 7:30 - 12:00 | الحصص الصباحية. يتم التركيز على الموضوعات الرئيسية مثل اللغة الفرنسية والرياضيات والجغرافيا. |
| 12:00 - 13:00 | استراحة الغداء. يتم تناول الطعام المجهز في المنزل أو الوجبات الخفيفة التي تباع في المدرسة. |
| 13:00 - 15:30 | الحصص بعد الظهر. تشمل المواد العلمية والفنون والتربية البدنية، مع توفير تعلم متنوع. |
| 15:30 - 16:30 | أنشطة النادي أو دروس تقوية. تختلف الأنشطة حسب المدرسة. |
| 16:30 - 18:00 | وقت مغادرة المدرسة. يختلف وقت العودة بناءً على وسائل النقل المستخدمة. الزيارات الجانبية قليلة. |
| 18:00 - 19:30 | تناول العشاء مع العائلة. بعض الأسر يساعدون في جلب الماء أو الأعمال المنزلية قبل الطعام. |
| 19:30 - 21:00 | وقت للقيام بالواجبات الدراسية أو التحضير للدروس. الإضاءة قد تكون محدودة بسبب ظروف الطاقة. |
| 21:00 - 22:00 | التحضير للنوم. النوم مبكراً للاستعداد لليوم التالي، خاصة أن الطلاب لديهم نمط حياة مستقر. |