الوقت الحالي في برايا
,
--
جدول يومي لشخص يعيش في كيب فيرد
جدول يوم العمل لموظف في كيب فيرد
| الفترة الزمنية (بتوقيت المحل) | النشاط |
|---|---|
| 6:30 - 7:30 | الاستيقاظ وتغيير الملابس، والاستمتاع ببعض المحادثات مع العائلة أثناء تناول الإفطار الخفيف. |
| 7:30 - 8:30 | وقت التنقل. غالباً ما يستخدم الأشخاص في المناطق الحضرية المشي أو الحافلات الصغيرة للتوجه إلى العمل. |
| 8:30 - 12:30 | الأعمال الصباحية. تتركز العديد من المؤسسات الحكومية والعديد من الشركات في هذا الوقت. |
| 12:30 - 14:00 | استراحة الغداء. يعود العديد إلى منازلهم، مستغلين الوقت لتناول الطعام والراحة. |
| 14:00 - 17:00 | الأعمال بعد الظهر. حسب نوع العمل، تتم الأنشطة التجارية أو الأعمال المكتبية في هذا الوقت. |
| 17:00 - 18:00 | العودة إلى المنزل. كثيراً ما يُرى التسوق أو التحدث مع المعارف في الطريق. |
| 18:00 - 20:00 | وقت الاستمتاع بالعشاء مع العائلة. تكون الأطباق غالباً من المأكولات البحرية المحلية أو أطباق الفاصوليا. |
| 20:00 - 22:00 | وقت الاسترخاء من خلال مشاهدة التلفاز أو الراديو أو التفاعل مع الجيران. |
| 22:00 - 23:30 | أخذ حمام والاستعداد للنوم. من المعتاد النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً. |
جدول يوم الدراسة لطالب في كيب فيرد
| الفترة الزمنية (بتوقيت المحل) | النشاط |
|---|---|
| 6:30 - 7:30 | الاستيقاظ وتغيير الملابس إلى الزي المدرسي، وتناول الإفطار، والاستعداد للذهاب إلى المدرسة. |
| 7:30 - 8:30 | الذهاب إلى المدرسة مشياً أو عبر السيارات المخصصة. في المناطق الحضرية، يستخدم بعض الطلاب وسائل النقل العامة. |
| 8:30 - 12:30 | الدروس الصباحية. تتركز الحصص على المواد الأساسية مثل اللغة، الرياضيات، والعلوم. |
| 12:30 - 13:30 | الغداء. يعود العديد من الطلاب إلى منازلهم لتناول الطعام، مما يُظهر قوة الروابط الأسرية. |
| 13:30 - 15:30 | الدروس بعد الظهر. تُدرس مجموعة متنوعة من المواد مثل الفنون، التربية البدنية، واللغات. |
| 15:30 - 17:00 | النشاطات الطلابية قليلة، لكن تُقام بعض الأنشطة الثقافية في بعض المدارس. |
| 17:00 - 18:30 | بعد العودة إلى المنزل، يساعدون في الأعمال المنزلية أو يقومون بالواجبات المنزلية. كثيراً ما يلعبون مع إخوتهم. |
| 18:30 - 20:00 | وقت العشاء والتجمع العائلي. العديد من الأسر يتناولون الطعام أمام التلفاز. |
| 20:00 - 21:30 | القيام بالواجبات المدرسية والاستعداد لليوم التالي، وقضاء وقت حر مثل قراءة الكتب. |
| 21:30 - 22:30 | أخذ حمام والاستعداد للنوم، ثم الدخول إلى السرير للراحة. |