Huidige Tyd in Dawid

'n Dag se Skedule vir 'n Mens wat in Panama Leef

Tydperk (Plaaslike Tyd)	Aksie
6:00–7:00	Word wakker, neem 'n stort en maak gereed vir werk terwyl jy 'n ligte ontbyt eet.
7:00–8:00	Begin vroeg met woon-werkverkeer om verkeer te vermy. Ry na jou werk met die bus of motor.
8:00–12:00	Oggend besigheid. 'n Fokustydperk vir vergaderings, kliëntinteraksie en dokumentasie.
12:00–13:00	Middagete. 'n Tyd om tuisgemaakte kos of buite te eet en met kollegas te kuier.
13:00–17:00	Namiddag besigheid. 'n Tydperk vir kantoorwerk en kliëntafstemming.
17:00–18:00	Berei voor om huis toe te gaan na afloop van werk. Relatief baie mense verlaat die werk op tyd.
18:00–19:30	Neem aandete nadat jy huis toe gekom het. Dit is algemeen om saam met familie aan tafel te eet.
19:30–21:00	Ontspan met televisie kyk of stap. Baie mense gebruik hierdie tyd vir hul stokperdjies.
21:00–22:30	Neem 'n stort en berei voor om te slaap. Daar is 'n tendens om vroeg te gaan slaap ter voorbereiding vir die volgende dag.

Tydperk (Plaaslike Tyd)	Aksie
5:30–6:30	Word wakker, trek jou uniform aan en maak gereed vir skool terwyl jy ontbyt eet.
6:30–7:30	Gaan skool toe met die gesinsmotor of 'n skoolbus. Vroeg vertrek om verkeer te vermy in die stedelike gebiede.
7:30–12:30	Klas. Hoofvakke soos taal, wiskunde, natuurwetenskappe en samelewing vind plaas.
12:30–13:30	Middagete. 'n Tyd om kos te deel met vriende, hetsy 'n bento of skoolkos.
13:30–15:00	Namiddag klasse of buitemuurse aktiwiteite. Klubs of kulturele klasse kan ingesluit wees.
15:00–16:00	Skooltyd. Sommige studente gaan huis toe, terwyl ander na bylesse of ekstra aktiwiteite gaan.
16:00–18:00	Vrye tyd. Televisie kyk of buite speel, en help met eenvoudige huiswerk.
18:00–19:00	Eet aandete saam met die gesin en deel die gebeure van die dag.
19:00–21:00	Tyd om huiswerk of studie te doen. Dit is algemeen om gefokus te werk voor toetse.
21:00–22:30	Neem 'n bad en maak gereed om te slaap vir die volgende dag.