Huidige Tyd in montego-baai

’n Dag se Skedule van ’n Mens wat in Jamaika Leef

Tyd (Plaaslike tyd)	Aksie
6:00-7:00	Word wakker, neem ’n stort en ontbyt. Tyd om voor te berei vir die pendel.
7:00-8:00	Pendel met ’n persoonlike motor of bus. Baie mense vertrek vroeg om verkeer te vermy.
8:00-12:00	Oggend se werk. E-pos verwerking, vergaderings en kliëntediens vind plaas.
12:00-13:00	Middagete. Baie mense eet buite die kantoor en die straat se eetplekke is besig.
13:00-17:00	Middag se werk. Besigheidsbesoeke en dokumentasie is die fokus van hierdie tyd.
17:00-18:00	Baie mense doen inkopies of bankwerk na werk, en die huiswaarts gang begin.
18:00-19:30	Eet aandete saam met die gesin. ’n Tyd van saamwees oor plaaslike kos.
19:30-21:00	Ontspan tyd met televisie of musiek. Swak huiswerk kan ook gebeur.
21:00-22:30	Voorbereiding vir slaap en ontspan. Baie mense gaan vroeg slaap, dit is ’n rustige tyd.

Tyd (Plaaslike tyd)	Aksie
5:30-6:30	Word wakker, trek uniform aan en eet ontbyt. Berei voor om skool toe te gaan.
6:30-7:30	Loop of neem die skoolbus na skool. Studente van verplekke vertrek vroeg.
7:30-12:00	Oggendklasse. Hoofvakke soos Engels, wiskunde en sosiale studies vind plaas.
12:00-13:00	Middagete. Neem ’n ete of ligte snack van die skool se kantien en spandeer tyd met vriende.
13:00-14:30	Middagklasse. Praktiese vakke, godsdiens en leefstylonderrig kom dikwels voor.
14:30-16:00	Nasorgsaktiwiteite. Baie studente neem deel aan klubaktiwiteite, ekstra klasse of sport.
16:00-17:30	Tyd om huis toe te gaan. Eet dalk ’n ligte snack of begin met huiswerk.
17:30-19:00	Eet aandete saam met die gesin. Daarna is daar tyd om te ontspan voor die televisie of musiek.
19:00-21:00	Doen huiswerk, lees of berei voor vir die volgende skooldag en spandeer persoonlike tyd.
21:00-22:00	Neem ’n bad en berei voor om te slaap. Regelmatige lewenstyl word aangemoedig.