Huidige Tyd in varberg
,
--
'n Dag se Skedule van 'n Persoon wat in Swede Leef
Swede se Werknemer se Weekdag Skedule
| Tydsvenster (Plaaslike Tyd) | Aksie |
|---|---|
| 6:30–7:30 | Word wakker, neem 'n stort en eet 'n ligte ontbyt van muesli of brood. |
| 7:30–8:30 | Fiets of neem openbare vervoer na die werk. Baie mense is op tyd. |
| 8:30–12:00 | Oggend werksessies. E-pos kommunikasie, vergaderings en fokuswerk. |
| 12:00–13:00 | Middagete. Dit is algemeen om 'n middagete of slaai by die kantoor of kafee te eet. |
| 13:00–16:30 | Namiddag werksessies. Fokus op verslaggewing en aanlyn vergaderings. |
| 16:30–17:30 | Verlaat die werk op tyd. Dit word waardeer om tyd saam met die gesin deur te bring, en oortydwerk word vermy. |
| 17:30–19:00 | Eet aandete na huis toe gaan. Dit is algemeen om saam met die gesin te eet en te kuier. |
| 19:00–21:00 | Tyd om vryelik te spandeer, soos om televisie te kyk, te stap of stokperdjies te beoefen. |
| 21:00–22:30 | Neem 'n bad en maak voorbereidings vir die volgende dag, ontspan, en gaan slaap. |
Swede se Student se Weekdag Skedule
| Tydsvenster (Plaaslike Tyd) | Aksie |
|---|---|
| 6:30–7:30 | Word wakker, eet ontbyt, en maak skool gereed. |
| 7:30–8:00 | Loop of fiets skool toe. Op sneeuddae kan openbare vervoer gebruik word. |
| 8:00–12:00 | Klas. Leer basiese vakke soos Engels, Wiskunde, en Sweeds. |
| 12:00–13:00 | Middagete. Eet skoolkos en spandeer tyd met vriende. |
| 13:00–15:00 | Namiddag klasse. Sluit praktiese werk, kuns en groepswerk in. |
| 15:00–16:00 | Gaan huis toe of neem deel aan buitemuurse aktiwiteite. Dit is algemeen om aan sport of musiek deel te neem. |
| 16:00–18:00 | Maak huiskwerk of spandeer vrye tyd. |
| 18:00–19:30 | Eet aandete saam met die gesin en deel die gebeurtenisse van die dag. |
| 19:30–21:00 | Ontspan deur te lees of speletjies te speel. Sosiale media of videos kan ook gekyk word. |
| 21:00–22:00 | Neem 'n bad en maak voorbereidings vir slaap, met 'n gewoonte om relatief vroeg te gaan slaap. |