Huidige tyd in pole
,
--
'n Daag se Skedule van 'n Persoon wat in Pole Lewe
Skedule van 'n Werknemer in Pole op 'n Weekdag
| Tydperk (Plaaslike tyd) | Aksie |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Na opstaan, 'n ligte ontbyt (kanapki of graan) hê en koffie drink terwyl nuus nagegaan word. |
| 7:30〜8:30 | Pendel met openbare vervoermiddel (bus of tram). In groot stede kan daar verkeersopeenhopings in hierdie tydperk wees. |
| 8:30〜12:00 | Oggend se werk. E-pos reaksies en vergaderings is gesentreerd in hierdie tydperk. 'n Korte koffiebreek kan rondom 10 uur gedoen word. |
| 12:00〜13:00 | Middagete breek. Tradisioneel die belangrikste maaltyd van die dag, met 'n warm ete in 'n restaurant of maatskappy se eetkamer. |
| 13:00〜16:00 | Middag werk. Voortsetting van werk van die oggend of werk aan nuwe take. Dit is 'n tydperk van hoë produktiwiteit. |
| 16:00〜17:00 | Normale vertrek tyd. Oortyd is min, en baie werknemers begin huis toe gaan in hierdie tyd. |
| 17:30〜19:00 | Saam met familie aandete by die huis. Daar is 'n gewoonte om relatief swaar etes soos sop of vleisgeregte te hê. |
| 19:00〜21:00 | Ontspanne tyd. Spandeer tyd met TV-kyk, lees of stap. In die somer is daar meer buite-aktiwiteite weens langer dae. |
| 21:30〜23:00 | Neem 'n bad en maak voorbereidings vir die volgende dag voordat jy gaan slaap. Pole het 'n geneigdheid om vroeër te slaap en vroeër op te staan. |
Skedule van 'n Student in Pole op 'n Weekdag
| Tydperk (Plaaslike tyd) | Aksie |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Na opstaan, ontbyt (smeerbrood of jogurt) hê en voorbereidings vir skool maak. |
| 7:30〜8:15 | Pendel na skool met openbare vervoermiddel of te voet. Klein kinders word dikwels deur ouers gebring. |
| 8:15〜13:30 | Lesingstyd. 45 minute lesse met 10-15 minute pouses tussenin. Hoofvakke is gesentreerd in die oggend. |
| 13:30〜14:30 | Middagete breek. 'n Warm ete in die skool se eetkamer of 'n gebringde smeerbrood eet. |
| 14:30〜16:00 | Middag lesings of buitemuurse aktiwiteite. Daar is dikwels keusevakke of klubaktiwiteite. |
| 16:00〜17:30 | Eind van die skool tyd. Vriendene gaan na 'n kafee of keer onmiddellik huis toe, afhangende van die keuse. |
| 17:30〜19:00 | Tyd om saam met familie aandete te eet. Sommige studente doen hulle huiswerk terwyl hulle eet. |
| 19:00〜21:00 | Huiswerk of selfstudietyd. Hoërskoolleerlinge gaan soms na tydelike skole in hierdie tyd. |
| 21:00〜22:30 | Vryetyd. Ontspan met sosiale media, speletjies of lees. |
| 22:30〜23:30 | Maak voorbereidings om te slaap voordat jy gaan slaap. Klein kinders het 'n geneigdheid om vroeër te gaan slaap. |