Huidige Tyd in vilnius

'n Dag se skedule van 'n persoon wat in Litouenië woon

Tydperk ( plaaslike tyd )	Aksie
6:30-7:30	Word wakker, eet ontbyt soos brood of jogurt terwyl hy nuus kyk.
7:30-8:30	Stap, fiets of ry in die werk. Openbare vervoer word ook in stedelike gebiede gebruik.
8:30-12:30	Oggend werk. 'n Tydperk om op e-posse, vergaderings en kantoorwerk te fokus.
12:30-13:30	Middagete. Dit sluit dikwels sop of vleisgeregte in, met sommige mense wat tuis eet.
13:30-17:00	Middag werk. Fokus op kliëntediens, dokumentasie en spanwerk.
17:00-18:00	Na werk gaan baie mense na die supermark of ontspan in 'n kafee.
18:00-19:30	Aandete. 'n Tyd om saam met die gesin deur te bring en plaaslike produkte te geniet.
19:30-21:00	Vrye tyd. Aktiwiteite sluit lees, stap, televisie kyk en kontakte met vriende in.
21:00-22:30	Neem 'n bad en maak voor berei om te slaap. Gesonde lewenstyl gewoontes word beklemtoon.

Tydperk ( plaaslike tyd )	Aksie
6:30-7:30	Word wakker, trek unifvorm of burgerklere aan en eet ontbyt terwyl hy voorberei om skool toe te gaan.
7:30-8:00	Stap of neem die bus skool toe. Baie laerskool en middelbare skool leerders stap.
8:00-12:30	Lesse. Primêre vakke (wiskunde, Litouens, Engels, ensovoorts) word gegee.
12:30-13:30	Middagete. Dit word dikwels in die skool se kafeteria of tuis geëet, met 'n fokus op voedingsbalans.
13:30-15:00	Middaglesse of buitemuurse aktiwiteite. Dit sluit kuns, sport en plaaslike kultuur in.
15:00-16:30	Vrye tyd na huis. Baie studente speel met vriende of geniet buitelug aktiwiteite.
16:30-18:00	Huistaak of lees tyd. Soms leer hulle saam met hul ouers.
18:00-19:30	Eet aandete saam met die gesin, geniet 'n gesprek en kyk televisie saam.
19:30-21:00	Vrye tyd. Aktiwiteite sluit speletjies, lees en sosiale media in vir ontspanning.
21:00-22:30	Neem 'n bad en maak voor berei om te slaap. 'n Gereelde lewenstyl word beklemtoon.