Huidige tyd in letland
,
--
Die Schedul van 'n Mens wat in Letland Leef
Die Schedul van 'n Letse Werknemer op 'n Weekdag
| Tydperk (Plaaslike Tyd) | Aksie |
|---|---|
| 6:30-7:30 | Word wakker en kyk na nuus terwyl jy ontbyt eet, soos brood of jogurt. |
| 7:30-8:30 | Gaan werk met die motor of openbare vervoer. In stedelike gebiede soos Rīga is daar 'n bietjie verkeer. |
| 8:30-12:30 | Oggend werksessies. 'n Tydperk om te fokus op e-possiening, vergaderings, en dokumentasie. |
| 12:30-13:30 | Middagete. Dit sluit dikwels sop of warme etes in, en om uit te eet is algemeen. |
| 13:30-17:00 | Namiddag werksessies. Klantinteraksies, spanwerk, en verslagdoening geniet die meeste aandag. |
| 17:00-18:00 | Verlaat werk. Baie mense stop by winkels of kafees op pad huis toe. |
| 18:00-19:30 | Aandete met die gesin. Vleisgeregte, slaaie, en sop word saam geniet. |
| 19:30-21:00 | Vrye tyd. Ontspan deur te stap, te lees, of televisie te kyk. |
| 21:00-22:30 | Neem 'n bad, berei voor vir slaap, en gaan vroeër slaap om vir die volgende dag voor te berei. |
Die Schedul van 'n Letse Student op 'n Weekdag
| Tydperk (Plaaslike Tyd) | Aksie |
|---|---|
| 6:30-7:30 | Word wakker, klee jou in 'n unifrom of burgerklere aan, en drink ontbyt terwyl jy jou vir skool voorberei. |
| 7:30-8:00 | Loop of neem die bus na skool. Laer- en middelgraad studente loop dikwels, en die reistyd is korter. |
| 8:00-12:30 | Klas. Belangrike vakke (wiskunde, Letse taal, Engels, ens.) is in die oggend gekonsentreer. |
| 12:30-13:30 | Middagete. Et in die skol se kafeteria of by die huis. |
| 13:30-15:00 | Namiddag klasse of buitemuurse aktiwiteite. Daar is baie praktiese vakke soos kuns en liggaamlike opvoeding. |
| 15:00-16:30 | Vrye tyd na huis. Ontspan deur met vriende te speel of ligte snacks te eet. |
| 16:30-18:00 | Huiswerk en voorbereiding vir die volgende dag. Die beoefening van 'n studiegewoonte is belangrik. |
| 18:00-19:30 | Tyd om aandete met die gesin te geniet. Gesinsame geselskap is belangrik. |
| 19:30-21:00 | Geniet jou stokperdjies of kyk televisie terwyl jy ontspan. |
| 21:00-22:30 | Berei voor vir slaap en gaan in bed. 'n Gesonde lewenstyl ritme word aanbeveel. |