
Huidige Tyd in perde
,
--
'n Dagprogram vir Mense wat in Denemarke woon
'n Weekdagprogram vir Werknemers in Denemarke
Tydsduur (Plaaslike tyd) | Aksie |
---|---|
6:30-7:30 | Word wakker en eet ontbijt met brood of jogurt, en begin die dag met 'n rustige tyd. |
7:30-8:30 | Pendel met die fiets of openbare vervoer. Fiets pendeling is baie algemeen. |
8:30-12:00 | Oggend werksure. Werk gefokus en plaas groot klem op doeltreffende tydsbestuur. |
12:00-13:00 | Middagete. Ontspan terwyl jy 'n toebroodjie of iets in die maatskappy se eetkamer eet. |
13:00-16:00 | Middag werksure. Hou vergaderings en projekwerk, met vroeë vertrektyd wat algemeen is. |
16:00-17:00 | Na werk, spandeer tyd in 'n kafee of waardeer tyd met die gesin. |
17:00-18:30 | Aandete. Dit is belangrik om tyd saam met die gesin rondom 'n warm ete deur te bring. |
18:30-20:00 | Neem tyd vir verfrissing deur 'n stap, sport, of lees. |
20:00-22:00 | Ontspan tyd tuis. Fokus op televisie, bordspeletjies, of gesprekke. |
22:00-23:30 | Bading neem en ontspan ter voorbereiding op die volgende dag. |
'n Weekdagprogram vir Studente in Denemarke
Tydsduur (Plaaslike tyd) | Aksie |
---|---|
6:30-7:30 | Word wakker, trek burgerlik aan, eet ontbyt en maak 'n sak gereed in plaas van 'n rugsak. |
7:30-8:00 | Pendel na skool met die fiets of te voet. Veilige paaie en fietspaaie is goed ontwikkel. |
8:00-12:00 | Klas. Fokus op grondleggende vakke soos Deens, wiskunde en Engels. |
12:00-13:00 | Middagete. Bring 'n ete of toebroodjies saam en eet dit saam met klasmaats. |
13:00-15:00 | Middagklasse. Daar is baie kuns, sport, en bespreking-gebaseerde klasse. |
15:00-16:00 | Terugkeer huis toe of na nasorg- of klubaktiwiteite. 'n Omgewing waar speel en leer hand aan hand gaan. |
16:00-17:30 | Vrye tyd by die huis. Maak huiswerk of lees, of speel dalk buite met vriende. |
17:30-18:30 | Eet aandete met die gesin, en deel gesprekke of nuus in die huis. |
18:30-20:00 | Hobby tyd. Verskeie maniere om te spandeer, soos televisie, speletjies, of teken. |
20:00-21:30 | Neem 'n bad en maak gereed vir slaap. Kinders het 'n gewoonte om relatief vroeg te gaan slaap. |