Denemarke

Huidige Tyd in perde

,
--

'n Dagprogram vir Mense wat in Denemarke woon

'n Weekdagprogram vir Werknemers in Denemarke

Tydsduur (Plaaslike tyd) Aksie
6:30-7:30 Word wakker en eet ontbijt met brood of jogurt, en begin die dag met 'n rustige tyd.
7:30-8:30 Pendel met die fiets of openbare vervoer. Fiets pendeling is baie algemeen.
8:30-12:00 Oggend werksure. Werk gefokus en plaas groot klem op doeltreffende tydsbestuur.
12:00-13:00 Middagete. Ontspan terwyl jy 'n toebroodjie of iets in die maatskappy se eetkamer eet.
13:00-16:00 Middag werksure. Hou vergaderings en projekwerk, met vroeë vertrektyd wat algemeen is.
16:00-17:00 Na werk, spandeer tyd in 'n kafee of waardeer tyd met die gesin.
17:00-18:30 Aandete. Dit is belangrik om tyd saam met die gesin rondom 'n warm ete deur te bring.
18:30-20:00 Neem tyd vir verfrissing deur 'n stap, sport, of lees.
20:00-22:00 Ontspan tyd tuis. Fokus op televisie, bordspeletjies, of gesprekke.
22:00-23:30 Bading neem en ontspan ter voorbereiding op die volgende dag.

'n Weekdagprogram vir Studente in Denemarke

Tydsduur (Plaaslike tyd) Aksie
6:30-7:30 Word wakker, trek burgerlik aan, eet ontbyt en maak 'n sak gereed in plaas van 'n rugsak.
7:30-8:00 Pendel na skool met die fiets of te voet. Veilige paaie en fietspaaie is goed ontwikkel.
8:00-12:00 Klas. Fokus op grondleggende vakke soos Deens, wiskunde en Engels.
12:00-13:00 Middagete. Bring 'n ete of toebroodjies saam en eet dit saam met klasmaats.
13:00-15:00 Middagklasse. Daar is baie kuns, sport, en bespreking-gebaseerde klasse.
15:00-16:00 Terugkeer huis toe of na nasorg- of klubaktiwiteite. 'n Omgewing waar speel en leer hand aan hand gaan.
16:00-17:30 Vrye tyd by die huis. Maak huiswerk of lees, of speel dalk buite met vriende.
17:30-18:30 Eet aandete met die gesin, en deel gesprekke of nuus in die huis.
18:30-20:00 Hobby tyd. Verskeie maniere om te spandeer, soos televisie, speletjies, of teken.
20:00-21:30 Neem 'n bad en maak gereed vir slaap. Kinders het 'n gewoonte om relatief vroeg te gaan slaap.
Bootstrap