Huidige Tyd in qarshi

'n Dag se Skedule van 'n Persoon wat in Oesbekistan Woont

Tydperk (Plaaslike Tyd)	Aksie
6:00-7:00	Word wakker, neem 'n stort en maak gereed, en eet 'n ontbytkos van naan en tee.
7:00-8:00	Stap of neem die bus om te werk. In stedelike gebiede is daar verkeer, maar dit is relatief glad om te beweeg.
8:00-12:00	Oggend werk. Dokumentasie, kliënt interaksie, vergaderings en soortgelyke take.
12:00-13:00	Middagete. Geniet plaaslike geregte soos plov of shashlik naby die werkplek.
13:00-17:00	Midday werk. Stiltyd wat besoeke, administratiewe werk en interne take hanteer.
17:00-18:00	Einde van werk. Baie mense koop kos by die mark of bakker voordat hulle huis toe gaan.
18:00-19:30	Aandete. Spandeer tyd saam met die gesin rondom naan, sop en vleisgeregte.
19:30-21:00	Ontspan met televisie, sosiale media of bure. Baie mense stap ook.
21:00-22:30	Neem 'n bad en maak voornemens vir die volgende dag, gewoonlik gaan slaap na 22:00.

Tydperk (Plaaslike Tyd)	Aksie
5:30-6:30	Word wakker, trek in uniform aan en neem 'n eenvoudige ontbyt van brood en tee.
6:30-7:30	Stap of neem die bus na skool. In stedelike gebiede vertrek hulle vroeg om verkeer te vermy.
7:30-12:00	Klas. Hoofvakke soos Oesbek, Russies en wiskunde.
12:00-13:00	Middagraak. Neem 'n ligte ete of spandeer tyd met vriende op die skoolgrond.
13:00-14:30	Middag klas. Sekondêre vakke soos kuns, sport, en tegniek word behandel.
14:30-16:00	Tyd om huis toe te gaan. Baie leerlinge werk aan huiswerk of help tuis.
16:00-18:00	Huiswerk en hersiening. Spandeer stil tyd vir huislike leer.
18:00-19:30	Aandete met die gesin. Gesels met broers of ouers na ete en ontspan.
19:30-21:00	Vrye tyd. Televisie kyk, lees, of sosiaal met vriende in die omgewing.
21:00-22:00	Neem 'n bad en maak gereed om te slaap. 'n Gereelde leefstyl word aanbeveel.