Huidige Tyd in mbeya

'n Dag se Skedule van Mense wat in Tanzania Bly

Tydperk (Plaaslike Tyd)	Aksie
5:30–6:30	Word wakker, eet 'n ligte ontbyt, en maak voorbereidings vir pendel en werk.
6:30–7:30	Vertrek vroeg om verkeersopeenhoping te vermy. Stap of gebruik openbare vervoer na die werkplek.
8:00–12:00	Voormiddag se werksure. Tyd wat fokus en konsentrasie vereis, met kliënte-ontmoetings en kantoorwerk.
12:00–13:00	Middagete pouse. Ontspan met 'n ligte ete in nabygeleë eetplekke of buite.
13:00–16:30	Namiddag se werksure. Hou vergaderings, werk in spanne, en stel daaglikse verslae op.
16:30–17:30	Tyd om huis toe te gaan. Baie mense vertrek vroeg weens die groot verkeer.
18:00–19:00	Etenstyd na terugkeer huis toe. Dit is algemeen om saam met die familie huisgeregte te eet.
19:00–21:00	Spandeer tyd met die gesin, kyk televisie, of neem deel aan godsdienstige aktiwiteite.
21:00–22:30	Neem 'n bad en maak voorbereidings om te slaap, en gaan relatief vroeg aan die slaap.

Tydperk (Plaaslike Tyd)	Aksie
5:30–6:30	Word wakker, trek in uniform aan, en voltooi ontbyt ter voorbereiding vir skool.
6:30–7:30	Loop of neem die bus na skool. In stedelike gebiede is daar vroegoggend ook baie verkeer.
7:30–12:00	Voormiddagklasse. Fokus op hoofvakke soos Engels, Wiskunde, en Natuurwetenskappe.
12:00–13:00	Middagete pouse. Geniet 'n ligte ete of spandeer tyd saam met vriende.
13:00–15:30	Namiddagklasse. Geografie, liggame kultuur, en godsdiensonderrig word ook in hierdie tyd gegee.
15:30–17:00	Klubs, sport en bykomende lesse. Buitenschoolse aktiwiteite vind ook plaas.
17:00–18:30	Terugkeer huis toe. Tyd om 'n bietjie te ontspan voor aandete.
18:30–20:00	Eet aandete saam met die familie en geniet interaksie en televisie.
20:00–21:30	Maak huiswerk of bereid vir die volgende dag voor, en maak gereed om vroeg aan die slaap te gaan.
21:30–22:30	Neem 'n bad en gaan slaap. Vanweë die elektrisiteitsvoorsiening het baie gesinne die gewoonte om vroeg te gaan slaap.