Huidige Tyd in teseney
,
--
'n Dagprogram vir Mense wat in Eritrea Leef
'n Weekdagprogram vir 'n Werkende Mens in Eritrea
| Tydslot (Plaaslike Tyd) | Aksie |
|---|---|
| 6:00-7:00 | Ontwaak en bied oggend gebede aan en doen ligte strek oefeninge, maak voor te berei en eet 'n ligte ontbyt. |
| 7:00-8:00 | Gaan stap of with die bus na die werkplek. Verkeer is relatief stil tydens die woon-werkverkeer. |
| 8:00-12:00 | Oggend werk. Dokumentasie, vergaderings en kliënt interaksies word gefokus. |
| 12:00-13:00 | Middagete. Sommige mense gaan huis toe terwyl ander in nabygeleë restaurant middagete eet. |
| 13:00-17:00 | Middag werk. Kantoorwerk, kommunikasie met eksterne persone en spanvergaderings is die fokus. |
| 17:00-18:30 | Na werk, gaan koop by die mark of winkels en keer huis toe. |
| 18:30-20:00 | Geniet aandete saam met die gesin terwyl julle gesels. 'n Tyd van saamwees rondom Eritrese kos. |
| 20:00-22:00 | Kyk televisie of lees, sosialisering met familie en vriende, en gebedstyd. |
| 22:00-23:00 | Neem 'n bad en maak voor vir die volgende dag, berei stiltyd voor om te slaap. |
'n Weekdagprogram vir 'n Student in Eritrea
| Tydslot (Plaaslike Tyd) | Aksie |
|---|---|
| 6:00-7:00 | Aantrek in uniforme na om wakker te word, ontbyt neem en maak gereed vir skool. |
| 7:00-8:00 | Stap of neem die skoolbus na skol. Baie kinders vertrek saam met hul gesinne. |
| 8:00-12:00 | Oggendklasse. Belangrike vakke soos taal, wiskunde, godsdiens en wetenskap is die fokus. |
| 12:00-13:00 | Middagete. Geniet die kos wat van die huis af gebring is, en spandeer tyd saam met vriende. |
| 13:00-15:00 | Middagklasse. Musiek, liggaamsopvoeding, kuns en sosiale studies word aangebied. |
| 15:00-16:30 | Klubs en bylesings. Sport en dans kan ook aangebied word. |
| 16:30-18:00 | Gaan huis toe en speel met vriende in die omgewing of koop iets by die winkel. |
| 18:00-19:30 | Geniet aandete met die gesin en bespreek die gebeure van die dag tydens saamwees. |
| 19:30-21:00 | Maak huiswerk of herhaal, kyk televisie of lees. |
| 21:00-22:00 | Maak voor om te slaap en bereid voor vir die volgende dag se skool. |