norköpingలో ప్రస్తుత సమయం
,
--
ష్వీడన్‌లో జీవిస్తున్న వ్యక్తి యొక్క ఒక రోజు షెడ్యూల్
ష్వీడన్ ఉద్యోగుల వారంలో షెడ్యూల్
| సమయం (ప్రాంతీయ సమయం) | చర్య |
|---|---|
| 6:30 నుండి 7:30 వరకు | లేచి షవర్ తీసుకొని, సీరియల్ లేదా బ్రెడ్ తో సాయంత్రం భోజనం చేసుకోవడం. |
| 7:30 నుండి 8:30 వరకు | బైకులు లేదా ప్రజా రవాణా ద్వారా కార్యాలయానికి వెళ్ళడం. సమయానికి చర్యలు తీసుకునేవారు చాలా మంది ఉంటారు. |
| 8:30 నుండి 12:00 వరకు | ఉదయం వ్యాపారం. ఇమెయిల్స్ కి సమాదానం ఇవ్వడం, సమావేశాలు, మరియు కేంద్రీకృత పని నిర్వహించనున్న సమయం. |
| 12:00 నుండి 13:00 వరకు | మద్య భోజనం. కార్యాలయంలో లేదా కఫేలో బENTO లేదా సలాడ్లు తినటం సాధారణమైంది. |
| 13:00 నుండి 16:30 వరకు | మధ్యాహ్నం వ్యాపారం. నివేదికలు సృష్టించడం మరియు ఆన్‌లైన్ సమావేశాలు వంటి పర్యాయంగా ఉంటాయి. |
| 16:30 నుండి 17:30 వరకు | విధులు ముగించిన తర్వాత కార్యాలయాన్ని వీడటం. కుటుంబంతో గడపడం కు ప్రాముఖ్యత ఇస్తారు, ఎక్కువగా ఓవర్‌టైం చేయరు. |
| 17:30 నుండి 19:00 వరకు | ఇంటికి తిరిగి రాకుమూలక భోజనం. కుటుంబంతో కలిసి ఇంటి తినుబండారాలు చుట్టూ గడపడం ప్రధానమైనది. |
| 19:00 నుండి 21:00 వరకు | టెలివిజన్, నడక, హాబీలు మొదలైన వాటి ద్వారా స్వేచ్ఛగా గడపడం. |
| 21:00 నుండి 22:30 వరకు | స్నానం చేసి, రేపటి కోసం సిద్ధం అవుతారు మరియు విశ్రాంతి తీసుకుని పడుకుంటారు. |
ష్వీడన్ విద్యార్థుల వారంలో షెడ్యూల్
| సమయం (ప్రాంతీయ సమయం) | చర్య |
|---|---|
| 6:30 నుండి 7:30 వరకు | లేచి, ఉదయం భోజనం చేసి, పాఠశాలకి సిద్ధం అవ్వడం. |
| 7:30 నుండి 8:00 వరకు | కాలు నడుపుతూ లేదా బైక్ తో పాఠశాలకు వెళ్ళడం. హేమంతకాలంలో ప్రజా రవాణా ఉపయోగించడం కూడా ఉంటుందని ఉంది. |
| 8:00 నుండి 12:00 వరకు | పాఠాలు. ఇంగ్లీష్, గణితం, ష్వీడిష్ వంటి ప్రాథమిక విషయాలు నేర్చుకోవడం. |
| 12:00 నుండి 13:00 వరకు | మధ్యాహ్నం విరామం. పాఠశాల అందించిన భోజనం తిని, స్నేహితులతో గడిపే సమయం. |
| 13:00 నుండి 15:00 వరకు | మధ్యాహ్న పాఠాలు. ప్రాక్టికలు, కళలు, సమూహ వ్యవహారం మొదలైనవి కూడా ఉంటాయి. |
| 15:00 నుండి 16:00 వరకు | ఇంటికి తిరుగు లేదా ఎక్స్‌ట్రా కరిక్యులర్ కార్యకలాపాలు. క్రీడలు లేదా సంగీతం వంటి వాటిలో పాల్గొనడం చాలా సాధారణమై ఉంటుంది. |
| 16:00 నుండి 18:00 వరకు | హోమ్‌వర్క్ చేయడం లేదా స్వేచ్ఛ సమయాన్ని గడిపే సమయం. |
| 18:00 నుండి 19:30 వరకు | కుటుంబంతో సహా రాత్రి భోజనం తీసుకోవడం మరియు రోజు సమయాలలో జరిగిన విషయాలను పంచుకోవడం. |
| 19:30 నుండి 21:00 వరకు | చదవడం లేదా ఆటల ద్వారా విశ్రాంతి తీసుకోవడం. SNS లేదా వీడియో వీక్షణ జరుగుతాయి. |
| 21:00 నుండి 22:00 వరకు | స్నానం చేసి పడుకునే ఏర్పాట్లు చేసుకోవడం, సాధారణంగా మాములు వేళలో పడుకోవాలనే అలవాటుగా ఉంటుంది. |