Aktuell tid i Šiauliai

En persons dagschema i Litauen

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
6:30–7:30	Vakna och kolla nyheterna medan man äter frukost med bröd eller yoghurt.
7:30–8:30	Pendla till jobbet till fots, med cykel eller bil. Offentlig transport används ofta i städer.
8:30–12:30	Förmiddagens arbete. Tid för att fokusera på att kontrollera e-post, delta i möten och göra kontorsarbete.
12:30–13:30	Lunchrast. Man äter ofta soppa eller kötträtter, och vissa äter hemma.
13:30–17:00	Eftermiddagens arbete. Fokus på att hantera kunder, skapa dokument och arbeta i team.
17:00–18:00	Efter jobbet handlar man i livsmedelsbutiker eller kopplar av på caféer.
18:00–19:30	Middag. Tid att spendera med familjen och njuta av rätter gjorda på lokala ingredienser.
19:30–21:00	Fritid. Det finns tid för läsning, promenader, att titta på tv och umgås med vänner.
21:00–22:30	Ta ett bad och förbereda sig för sänggående. Hälsosamma livsstilsvanor prioriteras.

Tidsperiod (lokal tid)	Aktivitet
6:30–7:30	Vakna, byta till uniform eller civila kläder och förbereda sig för skolan med frukost.
7:30–8:00	Skolväg till fots eller med buss. Många grundskoleelever går till fots.
8:00–12:30	Undervisning. Huvudämnen (matematik, litauiska, engelska etc.) undervisas.
12:30–13:30	Lunch. Oftast ätande i skolans matsal eller hemma, med fokus på näringsbalans.
13:30–15:00	Eftermiddagens lektioner eller fritidsaktiviteter. Inkluderar konst, idrott och lärande om lokal kultur.
15:00–16:30	Fritid efter skolan. Många leker med vänner eller ägnar sig åt utomhusaktiviteter.
16:30–18:00	Studietid för läxor och läsning. Ibland studerar man tillsammans med föräldrar.
18:00–19:30	Äta middag med familjen och njuta av samtal och tv-tittande tillsammans.
19:30–21:00	Fritid. Tid för spel, läsning eller sociala medier för avkoppling.
21:00–22:30	Ta ett bad, förbereda sig för sänggående och sedan gå till sängs. En regelbunden livsstil prioriteras.