ਓਲਿੰਪੀਆ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ

,

--

ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇਕ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੂਚੀ

ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ਼ੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਦਿਨ

ਸਮਾਂ (ਮੁਲਕ ਸਮਾਂ)	ਕਰਨਾ
6:30-7:30	ਉਠ ਕੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣਾ, ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ।
7:30-8:30	ਬੱਸ ਜਾਂ ਗੱਡੀ ਨਾਲ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣਾ। ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਹੱਦ ਭੀੜ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ।
8:30-12:00	ਦੂਪਹਿਰ ਦੀ ਵਿਅਾਪਾਰਕ ਘੰਟੇ। ਈਮੇਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ, ਬੈਠਕਾਂ ਅਤੇ ਫੋਨ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਚ ਪੋੜਨਾ।
12:00-13:30	ਦੁਪਿਹਰ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਬਾਹਰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੈਠਣਾ ਆਮ ਹੈ।
13:30-17:30	ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਵਿਅਾਪਾਰਕ ਘੰਟੇ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਰਿਪੋਰਟ ਅਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
17:30-18:30	ਕੰਮ ਦੀ ਹਵਾਲਾ ਹੈ। ਰਸ਼ ਆਵਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘਰ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲਾਗੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
19:00-20:00	ਘਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਖਬਰਾਂ ਜਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ।
20:00-22:00	ਟੀਵੀ, ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।
22:00-23:30	ਸਨਾਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ, ਫਿਰ ਸੌਣਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਜਾਂ ਪਾਠ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ ਸਧਾਰਨ ਦਿਨ

ਸਮਾਂ (ਮੁਲਕ ਸਮਾਂ)	ਕਰਨਾ
6:30-7:30	ਉੱਠ ਕੇ ਹੰਨ ਤੋਂ ਬਦਲਣਾ, ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ।
7:30-8:00	ਪੈਰਾਂ ਜਾਂ ਬੱਸ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ। ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਪੇ ਬਹੁਤ ਪਾਂਗਾਂ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
8:00-12:30	ਦੂਪਹਿਰ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ। ਮੁੱਖ ਵਿਦਿਆ ਦੇ ਵਿਲੇਖਾਂ, ਗਣਿਤ, ਇਤਿਹਾਸ ਆਦਿ ਦੇ ਵਿਦਿਆ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕੋਰਸ।
12:30-13:30	ਘਰ ਆ ਕੇ ਦੁਪਿਹਰ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਾਕ खा ਦੇ ਖਾਣਾ ਹੁੰਦਾਂ ਹੈ।
13:30-16:00	ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਖੰਪਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕੋਚਿੰਗ ਜਾਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
16:00-17:30	ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਅਤੇ ਗੇਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ। ਬਾਹਰ ਖੇਡਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
17:30-19:00	ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ। ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸੌਕੂ ਥੋਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
19:00-21:00	ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ, ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ।
21:00-22:30	ਸਨਾਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ, ਫਿਰ ਸੌਣਾ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਲਈ ਸੋਮਾਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਾਂ ਰਾ ਹੈ।