Pašreizējais laiks macaé

Brazīlijā dzīvojošu cilvēku dienas grafiks

Laika posms (vietējais laiks)	Rīcība
6:30–7:30	Cēlies, paņem dušu, dzer kafiju un uzēd vieglu ēdienu, gatavojoties darbam.
7:30–8:30	Pārvietošanās uz darbu ar autobusu vai automašīnu. Pilsētās šajā laikā bieži ir sastrēgumi.
8:30–12:00	Rīta darba laiks. Veltīts e-pastu atbildēšanai, sanāksmēm un telefona zvaniem.
12:00–13:30	Pusdienas. Ārpus mājas ēšana ir izplatīta, un kopā ar kolēģiem restorānā parasti tiek pavadīta vairāk nekā stunda.
13:30–17:30	Pēcpusdienas darba laiks. Laiks iekšējām atskaitēm un klientu apkalpošanai.
17:30–18:30	Beigšana un došanās mājās. Astoņu stundu darba laika dēļ mājupceļš dažreiz var aizņemt ilgāku laiku.
19:00–20:00	Vakariņas mājās. Daudz biežāk ģimene pulcējas ap galdu, bauda ziņas vai sarunas.
20:00–22:00	Brīvais laiks, ko pavada pie televīzijas, sporta skatīšanās, vai sociālo mediju sarunās ar draugiem.
22:00–23:30	Vannošanās, gatavošanās nākamajai dienai un došanās gulēt. Daudzi klausās mūziku vai lasa grāmatas.

Laika posms (vietējais laiks)	Rīcība
6:30–7:30	Cēlies, pārģērbjas skolēnu uniformā un brokastīs ēd maizi ar augļiem, gatavojoties skolai.
7:30–8:00	Pārvietošanās uz skolu kājām vai ar autobusu. Pilsētās bieži bērnus pavada vecāki.
8:00–12:30	Rīta nodarbības. Galvenokārt notiek valodas, matemātikas un vēstures stundas.
12:30–13:30	Pusdienošana mājās pēc atgriešanās. Daudzās ģimenēs kopā ēd pilnvērtīgas pusdienas.
13:30–16:00	Mājās uzdevumu izpilde un atkārtošana, pēcpusdienā brīvais laiks. Ir studenti, kas apmeklē privātskolu vai angļu valodas kursus.
16:00–17:30	Spēlēšana ar draugiem vai relaksēšanās pie televīzijas un spēlēm. Intensīvas fiziskās aktivitātes āra vidē ir izplatītas.
17:30–19:00	Vakariņas. Dažās ģimenēs šajā laikā var ēst vieglas uzkodas.
19:00–21:00	Brīvais laiks, ko pavadīt, skatoties televizoru, sociālajos tīklos vai video.
21:00–22:30	Vannošanās, gatavošanās nākamajai dienai un došanās gulēt. Aizvien vairāk ģimeņu ievieš agrāku gulētiešanas ieradumu.