스헤르토겐보스의 현재 시간

네덜란드에서 생활하는 사람의 하루 일정

시간대 (현지 시간)	행동
6:30〜7:30	기상 후 샤워를 하고 간단한 아침식사를 하며 뉴스를 확인한다.
7:30〜8:30	자전거나 대중교통을 이용해 통근한다. 도심에서는 자전거 통근이 일반적이다.
8:30〜12:00	오전 업무. 회의나 업무 처리, 동료와의 정보 공유에 집중하는 시간대.
12:00〜13:00	점심 휴식. 가져온 샌드위치 등을 직장에서 간단히 먹는 것이 주류.
13:00〜17:00	오후 업무. 고객 대응이나 프로젝트 진행, 팀 미팅 등이 포함된다.
17:00〜18:00	정시 퇴근. 잔업이 적고, 가정이나 취미 시간을 우선시하는 문화가 있다.
18:00〜19:00	귀가 후 저녁식사를 한다. 가정 요리가 중심이며, 가족과 함께 식탁을 둘러앉는 경우가 많다.
19:00〜21:00	취미나 운동, TV 시청 등의 자유 시간. 외출하는 사람도 많다.
21:00〜22:30	목욕이나 다음 날 준비를 마친 후 휴식을 취한다. 일찍 잠드는 경향이 있다.

시간대 (현지 시간)	행동
6:30〜7:30	기상 후 아침식사 후 학교 준비. 교복이 없고 자유 복장으로 등교하는 것이 일반적이다.
7:30〜8:30	자전거로 통학. 대부분의 학생이 자전거 통학을 하며 통학 거리가 긴 경우가 많다.
8:30〜12:30	수업. 수학, 영어, 역사 등의 과목이 진행되며, 50분 수업이 기본이다.
12:30〜13:15	점심시간. 가져온 점심을 교실에서 먹고 친구와 담소를 나누는 시간.
13:15〜15:30	오후 수업. 실기 과목이나 선택 과목도 포함되며, 주마다 일정이 다르다.
15:30〜16:30	동아리 활동이나 보충 수업은 적지만, 과외 활동이나 스포츠에 참여하는 학생도 많다.
16:30〜18:00	하교. 자전거로 집으로 돌아가 가벼운 간식이나 휴식 시간을 갖는다.
18:00〜19:00	가족과 함께 저녁을 먹는다. 식사 후에는 설거지 등을 도와준다.
19:00〜21:00	숙제나 독서, 자유 시간. 온라인에서 친구와 교류하는 경우가 많다.
21:00〜22:30	목욕이나 다음 날 준비를 한 후 잠을 잔다. 평일에는 일찍 자는 학생이 많다.