オリンピアの現在時間

ブラジルで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床しシャワーを浴び、コーヒーと軽食をとって出勤準備を整える。
7:30〜8:30	バスや車で通勤。都市部では渋滞が発生しやすい時間帯。
8:30〜12:00	午前の業務時間。メール対応や会議、電話応対などに集中する。
12:00〜13:30	昼食。外食文化が根強く、同僚とレストランで1時間以上とるのが一般的。
13:30〜17:30	午後の業務時間。社内報告やクライアント対応などを行う時間帯。
17:30〜18:30	終業・退勤。ラッシュアワーで混雑するため帰宅に時間がかかることもある。
19:00〜20:00	自宅で夕食。家族と食卓を囲みながらニュースや会話を楽しむことが多い。
20:00〜22:00	テレビ、スポーツ観戦、友人とのSNS交流など自由時間を過ごす。
22:00〜23:30	入浴し、翌日の準備をしてから就寝。音楽を聴いたり読書する人も多い。

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床して制服に着替え、パンと果物などの朝食をとって登校準備をする。
7:30〜8:00	徒歩またはバスで通学。都市部では親が送り迎えするケースも多い。
8:00〜12:30	午前の授業。国語、数学、歴史などの主要教科が中心に行われる。
12:30〜13:30	帰宅後に昼食をとる。多くの家庭で家族と一緒にしっかりとした食事をとる。
13:30〜16:00	宿題や復習を行い、午後は自由時間。塾や英語教室に通う学生もいる。
16:00〜17:30	友人と遊んだり、テレビやゲームでリラックス。屋外での運動も盛ん。
17:30〜19:00	夕食をとる。家庭によってはこの時間に軽食で済ませる場合もある。
19:00〜21:00	テレビ鑑賞やSNS、動画視聴など自由時間を過ごす。
21:00〜22:30	入浴し、翌日の準備をしてから就寝。早寝を習慣とする家庭も増えている。