Ora attuale a S-Hertogenbosch

Programma di un giorno di vita in Olanda

Orario (ora locale)	Attività
6:30〜7:30	Si sveglia, fa la doccia e controlla le notizie mentre fa una colazione semplice.
7:30〜8:30	Si reca al lavoro in bicicletta o con i mezzi pubblici. Andare al lavoro in bicicletta è comune nelle aree urbane.
8:30〜12:00	Lavoro del mattino. Si concentra su riunioni, gestione delle attività e condivisione di informazioni con i colleghi.
12:00〜13:00	Pausa pranzo. È comune consumare un pranzo leggero, come un panino portato da casa, in ufficio.
13:00〜17:00	Lavoro del pomeriggio. Gestione dei clienti, progresso nei progetti e riunioni di squadra.
17:00〜18:00	Uscita dall'ufficio all'orario stabilito. Ci sono poche ore di straordinario e si prioritizza il tempo da trascorrere in famiglia o con hobby.
18:00〜19:00	Dopo essere tornato a casa, cena. Si consuma principalmente cibo casalingo e si mangia spesso in famiglia.
19:00〜21:00	Tempo libero per hobby, sport, visione della televisione, ecc. Molti escono anche.
21:00〜22:30	Si fa il bagno e ci si prepara per il giorno successivo mentre ci si rilassa. Si tende a coricarsi presto.

Orario (ora locale)	Attività
6:30〜7:30	Si sveglia e si prepara per la scuola dopo colazione. È comune andarci con abbigliamento casual, senza uniforme.
7:30〜8:30	Si reca a scuola in bicicletta. La maggior parte degli studenti usa la bicicletta per andare a scuola e la distanza da percorrere è spesso lunga.
8:30〜12:30	Lezioni. Si svolgono materie come matematica, inglese e storia, con lezioni di base di 50 minuti.
12:30〜13:15	Pausa pranzo. Gli studenti pranzano in aula con il cibo portato da casa e trascorrono del tempo a chiacchierare con gli amici.
13:15〜15:30	Lezioni pomeridiane. Comprendono anche materie pratiche e opzionali, con un programma che varia durante la settimana.
15:30〜16:30	Ci sono poche attività extrascolastiche o ripetizioni, ma molti studenti partecipano ad attività extracurriculari o sport.
16:30〜18:00	Rientro a casa. Torna a casa in bicicletta e si prende del tempo per uno spuntino o una pausa.
18:00〜19:00	Cena con la famiglia. Dopo cena, collaborano anche a pulire i piatti.
19:00〜21:00	Compiti, lettura e tempo libero. Molti interagiscono online con gli amici.
21:00〜22:30	Si fa il bagno e ci si prepara per il giorno successivo prima di andare a dormire. Molti studenti tendono a coricarsi presto durante la settimana.