Nykyinen aika risør

Norjan elävän ihmisen päivittäinen aikataulu

Aikaväli (paikallista aikaa)	Toiminta
6:30–7:30	Herättyäsi syö kevyt aamiainen (vitamiiniliemi tai avoin voileipä) ja valmistaudu päivään. Norjalaiset viettävät yleensä rauhallista aikaa aamulla.
7:30–8:30	Työmatka. Käytä julkisia kulkuneuvoja (bussi, raitiovaunu) tai pyöräile tai kävele työpaikalle. Autolla kulkeminen on myös yleistä.
8:30–12:00	Aamu-työ. Keskity sähköpostiviestintään ja tehtävien suorittamiseen. Norjassa panostetaan tehokkaaseen työskentelyyn.
12:00–13:00	Lounastauko. Monet ihmiset nauttivat kevyen lounaan (voileipä tai salaatti), jonka ovat tuoneet kotoa työpaikalla.
13:00–16:00	Iltapäivän työ. Osallistut kokouksiin tai projektityöhön, mutta ylitöitä on vähän, ja kulttuuri suosii aikataulujen mukaan lähtemistä.
16:00–17:30	Kotona viettäminen. Aikaa perheen kanssa tai ulkoaktiviteetteja (kävely, pyöräily).
17:30–19:00	Illallinen. Kalat ja liharuoat ovat pääosassa, ja ruokapöydän ympärillä on usein perhe.
19:00–21:00	Rentoutumisaika. Luku, televisioon katsominen ja ystävien kanssa oleminen ovat henkilökohtaiseen aikaan.
21:00–22:30	Valmistaudu nukkumaan aikaisin. Norjalaiset arvostavat unta, eikä myöhästyminen ole yleistä.

Aikaväli (paikallista aikaa)	Toiminta
7:00–8:00	Herättyäsi syö aamiainen ja valmistaudu kouluun. Norjan opiskelijat ovat suhteellisen hitaita matkustamaan kouluun.
8:00–8:30	Koulumatka. Kuljet bussilla tai pyörällä kouluun. Jos matka on kävelyetäisyydellä, kävele kouluun.
8:30–12:00	Aamuntunnit. Norjassa on paljon pieniä luokkakokoja, ja keskustelumuotoja otetaan usein huomioon.
12:00–13:00	Lounastauko. Monet opiskelijat syövät eväitä, jotka ovat tuoneet kotoa, ja viettävät aikaa ystävien kanssa koulupihalla tai luokkahuoneessa.
13:00–15:00	Iltapäivän tunnit. Liikunta, taide ja luonnontieteet ovat käytännön aineita.
15:00–16:00	Koulupäivän jälkeinen aika. Vähän kerhotoimintaa, ja on yleistä leikkiä ystävien kanssa tai viettää aikaa kotona.
16:00–18:00	Kotona tehtävät. Läksyjen teko ja harrastusaika. Luonnonläheisessä ympäristössä leikkiminen on yleistä.
18:00–19:00	Illallinen. Syö ateria perheen kanssa ja keskustele koulupäivän tapahtumista.
19:00–21:00	Vapaa-aika. Pelaa, lue ja urheile henkilökohtaisten mieltymysten mukaan.
21:00–22:00	Valmistaudu nukkumaan aikaisin. Norjassa lasten uniajat ovat tärkeitä.