Nykyinen aika nuku'alofa

Elämän aikataulu Tongassa

Aikaväli (paikallista aikaa)	Toiminta
6:00–7:00	Herättyään aamiaiselle perheen kanssa. Syödään perinteistä ruokaa, kuten taroa, kalaa ja kookosta.
7:00–8:00	Siirtyminen töihin jalan tai autolla. Pääkaupungissa Nuku'alofassa liikenne on vilkasta.
8:00–12:00	Aamupäivän työtehtävät. Moni työskentelee hallintoviranomaisissa tai matkailualalla, tunnelma on suhteellisen rento.
12:00–13:30	Lounastauko. Syödään lounasta kotona tai läheisessä ravintolassa, ja monet myös nukkuvat.
13:30–16:30	Iltapäivän työtehtävät. Korkean lämpötilan takia työtahti on rauhallinen, ja tärkeät työt hoidetaan aamupäivällä.
16:30–17:30	Työn jälkeen uidaan rannalla tai rentoudutaan ystävien kanssa nauttien kavaa (perinteistä juomaa).
17:30–19:30	Nautitaan päivällistä perheen kanssa ja keskustellaan päivän tapahtumista. Perinteisiä ruokia kuten luuta ja ota tarjoillaan usein.
19:30–21:30	Osallistutaan kirkon toimintaan tai yhteisökokouksiin. Vietetään aikaa katsomalla televisiota tai keskustelemalla naapureiden kanssa.
21:30–22:30	Valmistautuminen nukkumaan ja aikainen lepääminen. Valmistautuu seuraavan aamun aikaisiin aikoihin.

Aikaväli (paikallista aikaa)	Toiminta
6:00–7:00	Herättyään vaihdetaan univormu ja syödään aamiainen. Tongan kouluissa univormu on pakollinen.
7:00–8:00	Kävely tai kouluautoa pitkin koulumatka. Kaukaisista kylistä tulevat opiskelijat matkustavat joskus veneellä.
8:00–12:00	Aamupäivän oppitunnit. Oppiminen tapahtuu sekä englanniksi että tongaksi, ja pääaineita opetetaan.
12:00–13:30	Lounastauko. Syödään kouluaterioita tai palataan kotiin lounaalle.
13:30–15:30	Iltapäivän oppitunnit. Kehotetaan osallistumaan liikuntaan, musiikkiin ja perinteiseen kulttuuriin.
15:30–17:00	Koulun jälkeiset aktiviteetit. Rugby ja netball ovat suosittuja.
17:00–18:30	Tehdään kotitöitä tai leikitään ystävien kanssa rannalla.
18:30–20:00	Nautitaan päivällistä perheen kanssa ja keskustellaan koulun tapahtumista.
20:00–21:30	Tehdään läksyjä tai kerrataan asioita, mutta sähkökatkosten vuoksi aika loppuu usein aikaisemmin.
21:30–22:00	Valmistautuminen nukkumaan ja lepo. Kasvuiässä on tärkeää saada riittävästi unta.