Praegune aeg Šiauliai

Inimese päeva graafik Leedus

Aeg (kohalik aeg)	Tegevus
6:30–7:30	Ärkamine, hommikusöögi (näiteks sai või jogurt) söömine ja uudiste kontrollimine.
7:30–8:30	Tööle jalgrattaga, jala või autoga sõitmine. Linnas kasutatakse sageli ka ühistransporti.
8:30–12:30	Hommikune töögraafik. Aeg keskenduda e-kirjadele, koosolekutele ja laua töösse.
12:30–13:30	Lõunapaus. Sageli süüakse suppi või lihatoite, mõned inimesed söövad kodus.
13:30–17:00	Õhtune töögraafik. Peamine tähelepanu on klientidega suhtlemisel, dokumentide koostamisel ja meeskonnatöös.
17:00–18:00	Pärast tööpäeva tehakse poeoste või lõõgastutakse kohvikus.
18:00–19:30	Õhtusöök. Aega veeta pereliikmetega ja nautida kohalikest koostisosadest valmistatud roogasid.
19:30–21:00	Vaba aeg. Tegeletakse lugemise, jalutamise, teleka vaatamise ja sõpradega suhtlemisega.
21:00–22:30	Vannide võtmine ja magamamineku ettevalmistamine. Tervisliku eluviisi rõhutamine.

Aeg (kohalik aeg)	Tegevus
6:30–7:30	Ärkamine, kooliformaali või koduriiete pealevõtmine ja hommikusöögi söömine enne kooli minekut.
7:30–8:00	Koolis käimine jala või bussiga. Paljudel põhikooli ja gümnaasiumi õpilastel on kombeks käia jalutades.
8:00–12:30	Tunnid. Toimuvad põhikursused (matemaatika, leedu keel, inglise keel jne).
12:30–13:30	Lõuna. Enamasti süüakse kooli söögitoas või kodus, toitumise tasakaalu rõhutamine.
13:30–15:00	Pärastlõunased tunnid või vahetunnitegevused. Sealhulgas kunsti, füüsilise kasvatuse ja kohaliku kultuuri õppimine.
15:00–16:30	Vaba aeg pärast koju minekut. Sõpradega mängimine või välitegevusest rõõmu tundmine on sagedane.
16:30–18:00	Kodutööde ja lugemise tegemine. Mõnel juhul õpivad lapsed koos vanematega.
18:00–19:30	Õhtusöök perega, vestlused ja teleka vaatamine, ühiselt veedetud aeg.
19:30–21:00	Vaba aeg. Mängude, lugemise ja sotsiaalmeedia kasutamisega lõõgastumisaeg.
21:00–22:30	Vannide võtmine ja magamamineku ettevalmistamine. Regulaarse eluviisi rõhutamine.