Aktuální čas v Norrköping

Denní rozvrh osoby žijící ve Švédsku

Časové sloty (místní čas)	Činnost
6:30–7:30	Probudit se, osprchovat se a dát si lehkou snídani s cereáliemi nebo chlebem.
7:30–8:30	Dojíždění do práce na kole nebo veřejnou dopravou. Mnoho lidí se chová včas.
8:30–12:00	Dopolední práce. Čas na vyřizování e-mailů, schůzky a soustředěnou práci.
12:00–13:00	Oběd. Je obvyklé jíst obědové boxy nebo saláty v kanceláři nebo kavárně.
13:00–16:30	Odpolední práce. Hlavně sestavování zpráv a online schůzky.
16:30–17:30	Práce končí podle plánu. Důraz je kladen na čas strávený s rodinou, přesčasy se většinou nedělají.
17:30–19:00	Po návratu domů večeře. Je běžné sdílet rodinné jídlo a trávit čas společně.
19:00–21:00	Volný čas na sledování televize, procházky nebo koníčky.
21:00–22:30	Koupel a příprava na následující den, následně relaxace a spánek.

Časové sloty (místní čas)	Činnost
6:30–7:30	Probudit se, snídat a připravit se do školy.
7:30–8:00	Cesta do školy pěšky nebo na kole. V zasněžených dnech se také používají veřejné dopravní prostředky.
8:00–12:00	Vyučování. Učení základních předmětů jako je angličtina, matematika a švédština.
12:00–13:00	Polední přestávka. Jídlo ve školní jídelně a čas strávený s přáteli.
13:00–15:00	Odpolední vyučování. Zahrnuje také praktické hodiny, umění a skupinovou práci.
15:00–16:00	Návrat domů nebo mimoškolní aktivity. Často se účastní sportu nebo hudby.
16:00–18:00	Dělání domácích úkolů nebo volný čas.
18:00–19:30	Večeře s rodinou a sdílení zážitků z dne.
19:30–21:00	Relaxace při čtení nebo hraní her. Také se používají sociální sítě a sledování videí.
21:00–22:00	Koupel a příprava na spánek, obvyklý čas na spaní je relativně brzy.