Huidige Tyd in norrköping

'n Dag se Skedule van 'n Persoon wat in Swede Leef

Tydsvenster (Plaaslike Tyd)	Aksie
6:30–7:30	Word wakker, neem 'n stort en eet 'n ligte ontbyt van muesli of brood.
7:30–8:30	Fiets of neem openbare vervoer na die werk. Baie mense is op tyd.
8:30–12:00	Oggend werksessies. E-pos kommunikasie, vergaderings en fokuswerk.
12:00–13:00	Middagete. Dit is algemeen om 'n middagete of slaai by die kantoor of kafee te eet.
13:00–16:30	Namiddag werksessies. Fokus op verslaggewing en aanlyn vergaderings.
16:30–17:30	Verlaat die werk op tyd. Dit word waardeer om tyd saam met die gesin deur te bring, en oortydwerk word vermy.
17:30–19:00	Eet aandete na huis toe gaan. Dit is algemeen om saam met die gesin te eet en te kuier.
19:00–21:00	Tyd om vryelik te spandeer, soos om televisie te kyk, te stap of stokperdjies te beoefen.
21:00–22:30	Neem 'n bad en maak voorbereidings vir die volgende dag, ontspan, en gaan slaap.

Tydsvenster (Plaaslike Tyd)	Aksie
6:30–7:30	Word wakker, eet ontbyt, en maak skool gereed.
7:30–8:00	Loop of fiets skool toe. Op sneeuddae kan openbare vervoer gebruik word.
8:00–12:00	Klas. Leer basiese vakke soos Engels, Wiskunde, en Sweeds.
12:00–13:00	Middagete. Eet skoolkos en spandeer tyd met vriende.
13:00–15:00	Namiddag klasse. Sluit praktiese werk, kuns en groepswerk in.
15:00–16:00	Gaan huis toe of neem deel aan buitemuurse aktiwiteite. Dit is algemeen om aan sport of musiek deel te neem.
16:00–18:00	Maak huiskwerk of spandeer vrye tyd.
18:00–19:30	Eet aandete saam met die gesin en deel die gebeurtenisse van die dag.
19:30–21:00	Ontspan deur te lees of speletjies te speel. Sosiale media of videos kan ook gekyk word.
21:00–22:00	Neem 'n bad en maak voorbereidings vir slaap, met 'n gewoonte om relatief vroeg te gaan slaap.