Huidige Tyd in gabú
,
--
'n Dag se skedule van mense wat in Guinee-Bissau woon
'n Weekdag se skedule van 'n werknemer in Guinee-Bissau
| Tydperk (lokale tyd) | Aksie |
|---|---|
| 6:00-7:00 | Word wakker en maak voor voorbereidings vir die oggend. Gaan deur die plan vir die dag terwyl jy 'n ligte ontbyt eet. |
| 7:00-8:00 | Beweeg na die werkplek. Openbare vervoer of stap is algemeen. |
| 8:00-12:00 | Oggend se werk. Doen dokumentasie, kliëntediens, en hou vergaderings. |
| 12:00-13:30 | Middagete. Baie keer keer mense huis toe terug en het middagete saam met die gesin. |
| 13:30-17:00 | Middag se werk. 'n Tyd om gefokus te wees op visite en vergaderings, sowel as ander take. |
| 17:00-18:00 | Voorbereiding om huis toe te gaan en keer huis toe. Dit is algemeen om by die mark te stop om aandete te koop. |
| 18:00-20:00 | Aandete en tyd saam met die gesin. Dit is algemeen om tyd saam te spandeer terwyl jy televisie kyk. |
| 20:00-22:00 | Tyd vir stokperdjies of 'n rustige oomblik. Ontspan met lees of radio. |
| 22:00-23:00 | Voorbereiding om te gaan slaap. Maak voorbereiding vir die volgende dag en gaan rustig slaap. |
'n Weekdag se skedule van 'n student in Guinee-Bissau
| Tydperk (lokale tyd) | Aksie |
|---|---|
| 6:30-7:30 | Word wakker en trek uniform aan, eet ontbyt en maak gereed vir skool. |
| 7:30-8:00 | Beweeg na die skool. Gewoonlik stap of gebruik openbare vervoer. |
| 8:00-12:30 | Klasse. 'n Tyd om op die hoofvakke te fokus. Die klasonderrig is relatief vry. |
| 12:30-14:00 | Middagete en rus. Sommige eet 'n middagete wat hulle gebring het, of gaan kort pad huis toe. |
| 14:00-16:00 | Middagklasse of selfstudie. Daar kan ook sport of praktiese vakke wees. |
| 16:00-17:00 | Keer huis toe. Baie keer help hulle die gesin of doen huiswerk, dan is daar tyd vir ontspanning. |
| 17:00-19:00 | Tyd vir huiswerk of studies. Kannie kyk televisie of speel met buurkinders nie. |
| 19:00-20:00 | Aandete en gesinstyd. Gesprekke binne die huis is ook belangrik. |
| 20:00-22:00 | Voorbereiding om te gaan slaap. Maak seker jou dinge vir die volgende dag is reg en bereid jou uniform voor. |
| 22:00-23:00 | Gaan slaap. Dit is algemeen om vroeg te gaan slaap op skooldae. |